Deep Breath Flow

Deep Breath Flow, akıcı görsel animasyonlarla desteklenen egzersizler aracılığıyla sağlıklı nefes alma alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Uygulama, nefes alıp verme döngülerinizi yönlendirmek için genişleyip daralan animasyonlu bir nefes çemberi içerir ve doğru nefes ritimlerini takip etmeyi kolaylaştırır.

Kutu nefesi, üçgen nefesi ve özel kalıplar dahil olmak üzere birden fazla nefes alma tekniği arasından seçim yapabilirsiniz. Her seans, 2 dakikalık kısa molalardan 20 dakikalık daha uzun seanslara kadar tercih ettiğiniz süreye göre uyarlanabilir. Uygulama, tutarlılığı korumanıza yardımcı olmak için günlük uygulama serilerinizi ve toplam seans sürenizi takip eder.

Arayüz, açık ve koyu temalarla tercihlerinize uyum sağlar ve başlangıç ​​ekranını ve görüntüleme modlarını özelleştirebilirsiniz. Dokunsal geri bildirim, dikkat dağıtıcı olmadan nefes ritmini geliştirmek için hafif titreşimler sağlar.