Mini Bend Flow, herhangi bir zorluk yaşamadan tutarlı bir günlük esneklik alışkanlığı oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir esneme rutini uygulamasıdır. Hesap gerekmez, internet bağlantısı gerekmez — her şey cihazınızda yerel olarak çalışır.
Her seans, net poz kartları olarak sunulan bir dizi esneme hareketini size gösterir. Zamanlayıcı bittiğinde, uygulama otomatik olarak bir sonraki esneme hareketine geçer ve akışınızı kesintisiz tutar.
Arayüzü basittir: bir rutini açın, başlat'a dokunun ve takip edin. Yan taraftaki bir çekmece, farklı rutin kategorileri arasında gezinmenizi sağlar — sabah uyanma, egzersiz sonrası soğuma, masa başı molası ve tüm vücut seansları. Her rutin, amacına uygun bir dizi egzersiz etrafında oluşturulmuştur ve bağlam için anlamlı bekleme süreleri içerir.
Bir seanstaki ilerlemeniz net bir şekilde gösterilir, böylece kaç poz kaldığını görebilirsiniz. Ara vermeniz gerekiyorsa istediğiniz zaman duraklatabilir ve kaldığınız yerden devam edebilirsiniz.
Reklam yok, abonelik yok ve kayıt olmanız gereken hiçbir şey yok. Uygulama gerçekten ücretsizdir ve tamamen çevrimdışı çalışır. Tüm seans geçmişiniz cihazınızda kalır. İster sabah beş dakika esneme hareketleri yapın, ister akşam daha uzun bir rutinle rahatlayın, Mini Bend Flow size esnekliğinize özen göstermenin sakin ve yapılandırılmış bir yolunu sunar.
Poz kartları ve geri sayım sayaçları eşliğinde günlük rehberli esneme egzersizleri.
Güncellenme tarihi
8 Eki 2026