Dawn: AI for mental wellbeing

Önde gelen uzmanlar tarafından geliştirilen Dawn, günlük stres ve duygusal iniş çıkışlarla başa çıkmanıza yardımcı olmak için gelişmiş yapay zekayı kullanır - tam da ortaya çıktıkları anda.

İstediğiniz zaman giriş yapın, gerçek zamanlı olarak konuları konuşun ve gününüz için kişiselleştirilmiş rehberlik alın.

GERÇEK ZAMANLI DESTEK
Dawn, gününüzü yönetmenize yardımcı olmak için 7/24 hizmetinizdedir.

- Sabah: Kendinizi daha sakin hissedin ve önünüzdeki gün için niyetler belirleyin.

- Öğleden sonra: Gün ağırlaştığında kendinizi sıfırlayın ve yeniden odaklanın.

- Akşam: Uykuya dalmadan önce gevşeyin ve düşüncelerinizi işleyin.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ, EYLEM ODAKLI
Dawn, size genel tavsiyeler değil, düşünceli ve pratik rehberlik sağlamak için yerleşik davranış biliminden yararlanır.

ZAMANLA DAHA AKILLI HALE GELİR
Dawn, kalıplarınızı öğrenir ve geçmişinizi hatırlayarak sizinle birlikte gelişen özel destek sağlar. Daha hassas, gerçek zamanlı öneriler için giyilebilir cihazlarınız ve takviminizle senkronize edin - örneğin stresli bir toplantıdan önce bir nefes egzersizi veya işler bunaltıcı geldiğinde bir sakinleştirme tekniği.

TASARIM GEREĞİ ÖZEL
Dawn %100 özel, güvenli ve gizlidir. Verileriniz kesinlikle sizinle uygulama arasında kalır ve asla satılmaz veya paylaşılmaz. Dawn, uyku, aktivite ve adım hedeflerinizi takip etmek için Health Connect ile entegre olur.

Önemli: Dawn bir yapay zeka rehberidir, kriz servisi değildir. Terapi, teşhis veya acil bakımın yerini almaz. Kriz durumundaysanız veya kendinizi güvende hissetmiyorsanız, derhal acil servisleri veya bir kriz hattını arayın. Küçüklerin kullanımı için tasarlanmamıştır.