Ryvox Egzersiz Kartları, anında rastgele egzersiz rutinleri oluşturur ve bunları temiz, dinamik kartlar olarak görüntüler. Her seans size yeni bir hareket seti sunar, böylece antrenmanlarınız sizin herhangi bir planlamanıza gerek kalmadan çeşitlilik gösterir.
Uygulamanın merkezinde, aktif ve dinlenme süreleri boyunca size rehberlik eden yerleşik bir aralık zamanlayıcısı bulunur. Başlamak için dokunun, zamanlayıcıyı takip edin ve aralık bittiğinde bir sonraki karta geçin. Hesap, abonelik veya internet bağlantısı gerekmez; her şey cihazınızda yerel olarak çalışır.
Kart görünümü basittir: egzersiz adı, hedef bölge ve hareketin kısa bir açıklaması. Farklı bir kombinasyon istediğinizde desteyi karıştırın. Zamanlayıcı, kısa süreli veya uzun setler tercih etmenize bağlı olarak, tercih ettiğiniz çalışma-dinlenme oranına uyacak şekilde ayarlanabilir.
Dört görsel tema, görünümü kişiselleştirmenizi sağlar; her biri farklı renk paletlerine sahip iki açık ve iki koyu seçenek. Ortamınıza veya ruh halinize uyanı seçin.
İlk seansınızdan önce kaydolmanız veya yapılandırmanız gereken hiçbir şey yok. Uygulamayı açın, karıştır'a dokunun ve hareket etmeye başlayın.
Rastgele egzersiz kartlarını karıştırın ve dahili aralık zamanlayıcısı ile antrenman yapın.
Güncellenme tarihi
4 Eki 2026