SoLoFit

SoLoFit, koşu, kuvvet antrenmanı, toparlanma, planlama ve ilerlemeyi tek bir bağlantılı antrenman deneyiminde bir araya getiriyor.

Her güne, son antrenman ve toparlanma bağlamınıza dayalı net bir hazır olma görünümüyle başlayın. Bir koşu veya kuvvet antrenmanı planını takip edin, antrenmanlarınızı telefonunuzdan veya Wear OS saatinizden kaydedin ve bir sonraki doğru kararı vermenize yardımcı olacak ayrıntıları inceleyin.

**ÖZGÜVENLE KOŞUN**

GPS, tempo, mesafe, ara süreler, yükseklik, rota incelemesi, otomatik duraklatma ve arka plan kaydı ile açık hava antrenmanlarınızı kaydedin. Rota gizlilik kontrolleri, bir rota görüntülenmeden veya senkronize edilmeden önce hassas başlangıç ​​ve bitiş alanlarını gizleyebilir.

**AMACA YÖNELİK GÜÇ GELİŞTİRİN**

Yapılandırılmış ağırlık kaldırma seanslarını takip edin, antrenman kayıtlarını tutun ve kuvvet antrenmanını koşu hedeflerinizle dengeleyin. SoLoFit, planlanan ve tamamlanan antrenmanları telefon ve web üzerinden bağlantılı tutar.

**TOPARLANMANIZI ANLAYIN**

Hazır olma, iş yükü, kapasite, uyku bağlamı ve son antrenman trendlerini pratik ve kolay uygulanabilir bir dilde görün. İsteğe bağlı Health Connect erişimi, SoLoFit'in hangi desteklenen sağlık ve fitness kategorilerini kullanabileceğini seçmenize olanak tanır.

BİLEĞİNİZDEN ANTRENMAN YAPIN

Wear OS uygulamasını kullanarak doğrudan saat GPS'i ile koşuya başlayın, zamanı, hızı, mesafeyi, GPS durumunu ve kalp atış hızını izleyin, duraklatın veya devam ettirin ve telefon bağlantısı olmadığında antrenmanları güvenli bir şekilde kaydedin. Antrenman durumunu, zamanı, hızı, mesafeyi veya GPS durumunu bir bakışta görmek için dört yapılandırılabilir SoLoFit Kutucuğundan herhangi birini saat karuseline ekleyin. Aktif bir koşu sırasında, her Kutucuk antrenmanın devam ettiğini gösterir ve ikinci bir antrenmana başlamadan canlı koşu kontrollerini açar. Desteklenen saatlerde, isteğe bağlı SoLoFit saat kadranı komplikasyonları, kullanıcı tarafından seçilen veri kaynaklarını görüntüler. Eşleştirilmiş bir telefona erişilebildiğinde, isteğe bağlı cihazlar arası kontroller ve antrenman durumu otomatik olarak senkronize edilir.

BAĞLAM İÇİNDE KOÇLUK ALIN

Antrenman rehberliği ve antrenman değerlendirmesi için metin veya canlı sesli koçluk kullanın. Antrenman geçmişinin Koç bağlamına dahil edilip edilmeyeceğini siz kontrol edersiniz.

VERİLERİNİZ, KONTROLLERİNİZ

Verilerinizi dışa aktarın, rota yüklemelerini kontrol edin, gizlilik bölgelerini yönetin, yerel geçmişi temizleyin ve SoLoFit hesap verilerinizi Gizlilik ve Veri Merkezi'nden silin. SoLoFit rota veya sağlık verilerini satmaz.

SoLoFit bir fitness ve sağlıklı yaşam uygulamasıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Eğitim kılavuzu genel bilgi niteliğindedir ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz.