Stravio

Stravio, abonelik, hesap veya internet bağlantısı zahmetine girmeden esnek kalmak isteyenler için tasarlanmış bir esneme rutini uygulamasıdır. Her şey cihazınızda yerel olarak çalışır - rutinleriniz, ilerlemeniz, verileriniz.

Deneyimin özünde, sizi her pozda tek tek yönlendiren animasyonlu adım kartları bulunur. Her esneme için bir geri sayım sayacı çalışır, böylece ne kadar süreyle tutmanız gerektiğini her zaman bilirsiniz. Pozlar arasında, yapılandırılabilir dinlenme aralıkları, bir sonrakine geçmeden önce nefes almanız için size bir an verir.

Kendi sekanslarınızı oluşturabilir, her pozun süresini ayarlayabilir ve hızınıza uygun dinlenme süreleri belirleyebilirsiniz. İster bir antrenmandan önce ısınıyor olun, ister yatmadan önce gevşiyor olun, ister uzun vadeli esneklik üzerinde çalışıyor olun, Stravio ihtiyaçlarınıza uyum sağlar.

Uygulama, ilk çalıştırmada temel kavramları size anlatan bir başlangıç ​​akışı içerir, böylece bir kılavuz okumadan başlayabilirsiniz. Yazı tipi boyutu, tarih biçimi, saat biçimi ve varsayılan sıralama düzeni ayarlar bölümünde ayarlanabilir.

Kayıt yok. Reklam yok. İnternet gerekmez. Sadece uygulamayı açın ve esneyin.