SHE BUILDS uygulamasıyla, nerede olursanız olun, amaçlı antrenman yapmanız, gerçek güç kazanmanız ve istikrarlı ilerleme kaydetmeniz için ihtiyacınız olan her şeye sahip olacaksınız.
İster bire bir online koçluk, ister yapılandırılmış antrenman programları veya esnek aylık antrenmanlar arıyor olun, SHE BUILDS size daha akıllıca antrenman yapmanız ve kendinizin daha güçlü, daha yetenekli bir versiyonunu oluşturmanız için araçlar ve rehberlik sunar.
ÖZELLİKLER
Hedeflerinize, deneyiminize ve yaşam tarzınıza göre tasarlanmış kişiselleştirilmiş eğitim programlarına erişin
Premium Çevrimiçi Koçluk, aylık eğitim abonelikleri ve tek seferlik eğitim programları arasından seçim yapın
Antrenmanlarınızı doğrudan uygulamada takip edin ve izleyin
Egzersiz gösterimi ve koçluk videoları kütüphanesine erişin
İlerlemenizi takip edin ve gücünüzün zaman içinde nasıl geliştiğini görün
Hedefler belirleyin ve yeni güç, beceri ve performans kilometre taşlarına doğru çalışın
Koçunuzla mesajlaşın ve koçluk yolculuğunuz boyunca bağlantıda kalın
Haftalık kontrolleri tamamlayın ve antrenmanınıza karşı sorumlu kalın
Ölçümleri, ilerleme fotoğraflarını ve diğer sonuçları takip edin
Planlanmış antrenmanlarınız için anlık bildirimler ve hatırlatıcılar alın
İş, aile ve gerçek hayata uyan antrenmanlarla tutarlılık oluşturun
Her şeyi tek bir yerde tutun — antrenmanınız, ilerlemeniz, hedefleriniz ve koçluğunuz
AMACA YÖNELİK ANTRENMAN YAPIN. GÜCÜNÜZÜ GELİŞTİRİN. DURDURULAMAZ OLUN.
SHE BUILDS, spor salonunda saatler geçirmek veya başka bir genel egzersiz planını takip etmekle ilgili değildir.
Akıllı programlama, net ilerleme ve sizi gerçekten bir yere götüren eğitimle ilgili.
İster daha güçlü olmak, kas geliştirmek, yeni beceriler öğrenmek, özgüveninizi artırmak veya sadece vücudunuzda daha yetenekli olmak olsun, SHE BUILDS tam size göre.
SHE BUILDS Uygulamasını indirin ve geliştirmeye başlayın.
Fitness Uygulaması
Güncellenme tarihi
16 Eki 2026