250.000 özgüvenli ev aşçısına katılın. Elinizde olan malzemelerle gerçekten yapabileceğiniz tarifler. 7 günlük ücretsiz deneme sürümünü başlatın.
Two Raw Sisters, stres, aşırı düşünme veya suçluluk duygusu olmadan iyi beslenmek isteyenler için yemek özgüveni uygulamasıdır. Diyet yok. Kurallar yok. Sadece hayatınıza ve buzdolabınıza uygun lezzetli yemekler.
5 kez en çok satan yemek kitabı yazarları Margo ve Rosa tarafından yaratıldı. Biri kronik yorgunluktan kurtulup yiyeceklerle iyileşen, diğeri ise yemekle olan zorlu ilişkisini içten dışa yeniden inşa eden iki kadın. Tek bir misyonla yola çıktılar: İyi beslenmenin dünyanın sandığından daha basit olduğunu kanıtlamak.
ELİNİZDE OLAN MALZEMELERLE UYUMLU TARİFLER
900'den fazla beslenme uzmanı onaylı tarif, her hafta 3 yeni tarif ekleniyor. Her tarif bir kılavuzdur, kural kitabı değil. Mutfakta zaten bulunan malzemeleri kullanmak için malzemeye göre arama yapın, elinizde olmayanları değiştirin, tercih ettiğiniz proteini ekleyin ve anında glutensiz veya süt ürünleri içermeyen tariflere uyarlayın. Yaptığınız değişiklikleri tarif notları olarak kaydedin, böylece her tarif size özel olsun. Tariflerimize asla uyum sağlamak zorunda kalmamalısınız. Onlar size uyum sağlamalı.
MEVSİMİNDE YİYİN, NEREDE OLURSANIZ OLUN
Malzeme değişiklikleri ve mevsimsel öneriler bölgenize özeldir, böylece her zaman yakınınızda taze ve mevcut olanlarla yemek pişirirsiniz.
AKILLICA TEMBEL SİSTEM
Pazar günü kahvaltıyı toplu olarak hazırlayın. İki haftada bir atıştırmalık yapın. Bu akşamdan kalanları yarınki öğle yemeği için saklayın. Üç öğün önceden halledildiğinde, her gün vermeniz gereken tek karar akşam yemeği olur. Üyeler buna "hayatı mükemmel bir şekilde yaşıyormuş gibi hissetmek" diyor.
DAHA AKILLICA ALIŞVERİŞ YAPIN
Herhangi bir tarifi, buzdolabı, kiler ve taze ürünlere göre otomatik olarak düzenlenmiş bir alışveriş listesine dönüştürün. İhtiyacınız olan malzemeleri satın almak için mutfağınızda zaten bulunanlarla istediğinizi değiştirin. Diş macunu gibi özel ürünler ekleyin. Alışveriş yaparken işaretleyin.
**GÜVENLE YEMEK PİŞİRİN**
Yemek pişirme modu ekranınızı açık tutar, böylece tarif her zaman görünür kalır - unlu ellerinizle telefonunuzu uyandırmak için dokunmanıza gerek kalmaz. Porsiyon boyutlarını ayarlayın, diyet ihtiyaçlarına göre filtreleyin ve haftalık planınız, favori atıştırmalıklarınız ve en sevdiğiniz kahvaltılar için kişiselleştirilmiş klasörler kaydedin.
NELER ELDE EDERSİNİZ
- Elinizde bulunan malzemelerle yemek yapabileceğiniz bir tarif bulmak için malzemeye göre arama yapın
- Mutfağınızda zaten bulunan malzemelerle malzemeleri değiştirin
- Her tuzlu yemek için isteğe bağlı ek proteinler
- Değişikliklerinizi kaydetmek ve tarifinizi kendinize özgü hale getirmek için tarif notları
- Pişirme modu, yemek pişirirken ekranınızın açık kalmasını sağlar
- Süpermarket bölümüne göre sıralanmış otomatik alışveriş listeleri
- Haftalık planlama için kişiselleştirilmiş klasörler
- Yerelleştirilmiş mevsimsel değişim önerileri
- Öğün, zaman, mevsim, diyet ihtiyacına göre filtreleme (glutensiz, süt ürünleri içermeyen, fındıksız ve düşük FODMAP dahil)
- Her hafta 3 yeni tarif eklenir
- Margo ve Rosa'nın haftalık yemek planları
4,75 yıldızla derecelendirildi. 300'den fazla yorum.
ABONELİKLER
1 ay - 13,99 NZD
12 ay - 112,99 NZD
Two Raw Sisters Uygulamasını 7 gün boyunca ücretsiz deneyin. Taahhüt yok. İstediğiniz zaman iptal edin. Abonelikler iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir.
Gizlilik Politikası: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
Kullanım Koşulları: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
Özgüvenle Yemek Pişirin
Güncellenme tarihi
7 Eki 2026