Zumba® App

Dünya çapında milyonlarca kişi en üst düzey fitness şölenini deneyimledi ve şimdi partiyi avucunuzun içine getiriyoruz! Yüz yüze + isteğe bağlı dersler bulmak, yerel eğitmenlerle bağlantı kurmak ve kalçanızın sallandığı her yerden egzersiz yapmak için Zumba Uygulamasını indirin.

- Yüz yüze dersler bulun: yakınınızdaki dersleri arayın ve yerel eğitmenlerle bağlantı kurun.
- Hedeflerinizi aşın: Antrenmanlarınızı planlayın, ardından aktivitenizi takip edin ve başarılar kazanın.
- Deneyiminizi kişiselleştirin: Her seviye, beceri ve ruh hali için çok çeşitli 3, 10, 20, 30 ve 50 dakikalık derslerin keyfini çıkarın.
- İlerlemenizi paylaşın: benzer bir fitness yolculuğunda başkalarına ilham verin ve onlardan ilham alın.

Zumba Virtual+'a abone olun ve her seviyeye, beceriye ve ruh haline uygun derslere sınırsız erişim elde edin. İhtiyacınız olan her şey sizin için özel olarak yaratıldı. 3 dakikalık Zumba Molalarından 50 dakikalık egzersizlere kadar - kendi yerinizde, kendi hızınızda.

- Zumba, HIIT, Hareketlilik, Hedef Bölgeler, canlı yayınlar ve daha fazlası gibi isteğe bağlı dersler.
- İstediğiniz yerde ve zamanda ders alın. Sizin antrenmanınız, sizin kurallarınız.
- Dersleri Akıllı TV'nize aktarın veya telefonunuz, dizüstü bilgisayarınız veya tabletinizle partiye hareket halindeyken katılın.

Tüm Hareketlere Hoş Geldiniz: Zumba® ile temel adımları öğrenin veya seviye atlayın: düşük ve yüksek yoğunluklu hareketleri latin lezzetiyle birleştiren aralık tarzı dans fitness dersleri (30+50 dakika).

Zumba® Molaları: Sabahın erken saatlerinden toplantı aralarına kadar hızlı bir dans molasıyla adımlarınızı atın! Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue veya Salsa'yı (3 dakika) seçin.

Ritim Seansları: Müziğin farklı yönlerini keşfeden seanslarla ritim özgeçmişinizi renklendirin: Belly Fusion, Salsa ve House/Techno (10 ve 20 dakika).

Hedef Bölgeler: Karın kaslarını, alt gövdeyi ve üst gövdeyi (10 dakika) hedef alan hızlı kuvvet antrenmanlarıyla merenguenize biraz kas katın.

HIIT + Hareketlilik: Sağlıklı yaşam deneyiminizi STRONG Nation® HIIT egzersizleri ve CIRCL Mobility™ nefes çalışması, esneklik ve hareketlilik dersleriyle tamamlayın. (30 dk).

Happy™'ye adım atın ve uygulamayı hemen indirin!