HeyFast: Fasting Timer

Size özel olarak hazırlanmış aralıklı oruç planıyla daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru yolculuğunuza başlayın.
16:8, 14:10 veya 18:6 gibi çeşitli aralıklı oruç programlarından birini seçin. Oruç zamanlayıcısını kullanarak oruç ve yemek yeme aralıklarınızı kendi hızınızda yönetin.

İster daha kısa bir günlük programı, ister daha uzun bir oruç dönemini tercih edin, gününüze uygun bir rutin seçebilirsiniz. Oruç döneminin ne zaman başlayıp bittiğini kontrol edin, mevcut zaman aralığınızı takip edin ve rutininiz değiştiğinde programınızı ayarlayın.

İlerlemenizi görselleştirmek ve motive kalmak için günlük kilonuzu kilo takipçisiyle izleyin. Düzenli girişler, zaman içindeki değişiklikleri gözden geçirmenin ve rutininizi perspektif içinde tutmanın basit bir yolunu sunar.

Bu oruç uygulaması, sürdürülebilir kilo yönetimine ve uzun vadeli sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaya odaklanmanıza yardımcı olur. Her günü ya hep ya hiç olarak ele almak yerine, seçtiğiniz programa geri dönebilir ve yaşam tarzınıza uygun bir tempoda devam edebilirsiniz.

Temel Özellikler
✅ Aralıklı oruç planları (16:8, 14:10 ve daha fazlası)
✅ Oruç programınızı izlemek için oruç zamanlayıcısı
✅ İlerlemenizi izlemek için kilo takipçisi
✅ Yemek yeme aralıklarınızı yönetmenize yardımcı olmak için yemek yeme aralığı takipçisi
✅ Oruç tutmanıza yardımcı olmak için oruç tutma aralığı hatırlatıcısı ve motivasyonu

Bir plan seçin, mevcut aralığınızı kontrol edin, kilonuzu kaydedin ve ihtiyaç duyduğunuzda hatırlatıcıları kullanın. HeyFast, rutininizi net ve yönetilebilir tutabilmeniz için bu günlük araçları bir araya getiriyor.

Gerekli İzinler
Bu oruç uygulamasının özelliklerini kullanmak için aşağıdaki izinler gereklidir:
- Bildirimler (POST_NOTIFICATIONS): Oruç başlangıcı/sonu ve ilgili güncellemeler için uyarı göndermek için gereklidir. (Android 13 veya üzeri)
- Kesin Alarmlar (USE_EXACT_ALARM): Oruç başlangıç ​​ve bitiş zamanları için kesin uyarılar ve hatırlatıcılar göndermek için gereklidir.

YASAL UYARI
Bu uygulama tıbbi hizmet sağlamaz ve herhangi bir hastalığın teşhisi veya tedavisi için tasarlanmamıştır.

Sağlık sorunları yaşıyorsanız veya tıbbi bir durumdan şüpheleniyorsanız, lütfen yetkili bir sağlık uzmanına danışın.

Tutarlı kalın ve daha sağlıklı, dengeli bir yaşam için kendi ritminizi keşfedin!