Savage Workouts

Розкрийте свою ідеальну фізичну форму вдома

Забудьте про поїздки до спортзалу. Принесіть інтенсивність тренувального центру світового класу прямо у вашу вітальню. Savage Workouts розроблено для тих, хто готовий розширити свої межі, незалежно від того, чи використовуєте ви виключно власну вагу, чи комбінацію домашнього тренажерного обладнання. Швидкий, інтенсивний та високоефективний — це домашній фітнес удосконалений.

Коротко

Сотні просунутих тренувань з використанням власної ваги, гантелей, гир, еспандерів та багато іншого.

Формати подальших тренувань з розумними таймерами — просто натисніть кнопку відтворення, перегляньте відео та потійте!

Цільові структуровані програми:

Опанування власної ваги: ​​Розвивайте елітну функціональну силу та спритність без обладнання.

Savage Shred HIIT: Спалюйте калорії та прискорюйте свій метаболізм за допомогою високоінтенсивних кондиційних вправ.

Home Hypertrophy: Серйозні програми нарощування м'язів, адаптовані до ваших ваг.

Advanced Dynamic Program: Оновлюється щотижня зі свіжими сплітами, включаючи тягу/поштовх для верхньої частини тіла, силу для нижньої частини тіла, комплекси для всього тіла та кор.

Величезна бібліотека вправ з високоякісними відеодемонстраціями та порадами щодо професійної форми.

Адаптація до вашої конфігурації
Незалежно від того, чи маєте ви повністю укомплектований гаражний тренажерний зал, одну пару гантелей чи лише власну вагу, Savage Workouts адаптується до вас. Використовуйте фільтр обладнання, щоб миттєво знайти програми, які відповідають вашому спорядженню сьогодні. Жодних виправдань, лише результати.

Підхід Savage
Ми вважаємо, що вам не потрібні тренажери, щоб побудувати тренажер. Кожна програма науково запрограмована, щоб максимізувати час під напругою, підвищити частоту серцевих скорочень і змусити ваші м'язи адаптуватися, заощаджуючи ваш час без шкоди для якості вашого тренування.

Формат тренування
Кожне заняття дотримується перевіреного, структурованого потоку, щоб забезпечити вашу безпеку та максимізувати результати:

Активація: Динамічна рухливість і рухи з вагою власного тіла для підготовки ваших суглобів і нервової системи.

Savage Strength: Сфокусовані, важкі сети зі структурованим відпочинком для нарощування чистої сили та м'язової маси.

Фініш: Високоінтенсивне метаболічне кондиціонування, розроблене для того, щоб спорожнити резервуар і залишити вас без подиху.

Чому Savage Workouts?

Створено для серйозних результатів: ідеально підходить для спортсменів та ентузіастів фітнесу, які шукають справжніх викликів поза спортзалом.

Неперевершена універсальність: легко перемикайтеся між тренуваннями на основі обладнання та днями лише з власною вагою.

Вичерпні інструкції: кришталево чіткі відеоінструкції, інтуїтивно зрозумілі таймери та експертний розклад вправ.

Плани, орієнтовані на ціль: чи хочете ви позбутися жиру, наростити силу чи збільшити витривалість, для вас знайдеться програма.

Почніть сьогодні
Виведіть свої домашні тренування на новий рівень. Виберіть своє обладнання, виберіть свою програму та розпочніть своє перетворення Savage Workouts прямо зараз.