Slowell:Simple daily stretches

Трохи потягніться. Відчуйте себе краще у своєму тілі.

Slowell – це щоденний додаток для розтяжки та мобільності для тих, хто хоче рухатися комфортніше, покращити гнучкість та зробити розтяжку частиною повсякденного життя.

Відчуваєте скутість після багатогодинного сидіння? Шукаєте швидку ранкову розтяжку, перерву на рух протягом дня або ніжний спосіб розслабитися ввечері? Відкрийте Slowell та знайдіть просту програму розтяжки, яка підходить до моменту.

ЩОДЕННА РОЗТЯЖКА – ПРОСТО

Вам не потрібне довге тренування, щоб піклуватися про своє тіло.

Slowell дозволяє легко додати кілька хвилин розтяжки та мобільності до вашого дня. Виберіть програму, дотримуйтесь її у власному темпі та зробіть повернення до звичайних рухів легшим.

РОЗТЯЖКА ДЛЯ ЩОДЕННОЇ СКОРОБНОСТІ

Тривале перебування за столом, поїздки на роботу, навчання, робота з дому або просто тривале перебування в одному положенні можуть призвести до відчуття скутості вашого тіла.

Ознайомтеся з керованою розтяжкою та процедурами рухливості для таких зон, як:

• Шия та плечі
• Спина
• Стегна
• Ноги
• Все тіло

Виберіть те, що вам підходить на день, і дайте своєму тілу хвилинку для руху.

ГНУЧКІСТЬ ТА МОБІЛЬНІСТЬ ДЛЯ ПОВСЯКДЕННОГО ЖИТТЯ

Використовуйте Slowell для роботи над гнучкістю, рухливістю та комфортними рухами з часом.

Незалежно від того, чи ви новачок у розтяжці, чи просто хочете легшого способу підтримувати стабільність, Slowell допоможе вам включити рух у ваш щоденний розпорядок, не перетворюючи це на чергове тренування, яке вам потрібно виконати.

РОЗТЯЖКА ВДОМА, НА РОБОТІ АБО БУДЬ-ДЕ

Не потрібен спортзал. Не потрібне обладнання.
Не потрібно складного плану тренувань.

Розтяжка вранці, під час перерви в роботі, після годин, проведених за столом, або перед сном.

Slowell розроблений для щоденної розтяжки вдома або будь-де, де у вас є кілька хвилин для руху.

ВИРОБІТЬ ЩОДЕННУ ЗВИЧКУ РОЗТЯЖКИ

Вам не потрібно робити все одразу.

Коротку розтяжку сьогодні легше повторити завтра. Slowell допомагає зробити розтяжку та рухливість частиною вашого розпорядку дня за допомогою простих сеансів, до яких ви можете регулярно повертатися.

РУХАЙТЕСЯ У СВОЄМУ ВЛАСНОМУ ТЕМПІ

Немає потреби гнатися за інтенсивним тренуванням.

Не поспішайте, досліджуйте різні вправи на розтяжку та знайдіть рухи, які підходять вашому тілу та вашому дню.

Менше тиску. Менше зайвих роздумів. Трохи більше руху.

Відкрийте Slowell. Виберіть розпорядок дня. Почніть рухатися.