MyTrela: Dieta & Kalorie

Почніть харчуватися здоровіше та дотримуватися свого плану легше.
MyTrela ​​поєднує лічильник калорій, сканер штрих-кодів, понад 8000 перевірених рецептів та монітор гідратації в одному простому у використанні додатку. Створіть свій власний план харчування або виберіть готові плани для схуднення, набору маси або просто здоровіших звичок. Якщо вам потрібна додаткова підтримка, запишіться на консультацію до дієтолога – не виходячи з дому.

ОСНОВНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Лічильник калорій та макроелементів (білки, жири, вуглеводи) – швидко додавайте страви та відстежуйте свої цілі.
• Сканер штрих-кодів – додавайте продукти за 2-3 секунди.
• Понад 8000 рецептів – змінюйте інгредієнти, масштабуйте порції, зберігайте улюблені.
• Меню та списки покупок – готові плани або ваш власний план харчування.
• Гідратація – щоденні цілі споживання води, нагадування та статистика.
• Режими харчування – кето, низьковуглеводний, вегетаріанський та інші уподобання. • Лічильник кроків – досягайте своїх фітнес-цілей, підключаючись до зовнішніх додатків.
• Онлайн-консультації з питань дієти – додаткова підтримка спеціаліста.

ДЛЯ КОГО? • Ви хочете схуднути (наприклад, 1500-1800 ккал) і вам потрібен конкретний план.
• Ви займаєтесь спортом і рахуєте макроелементи, щоб краще регулювати споживання білків/жирів/вуглеводів.
• Ви шукаєте прості рецепти та щотижневий список покупок.
• Ви хочете пити більше води та розвивати здорові звички.

ЦЕ ТАК ПРОСТО!
1) Завантажте додаток та виберіть свою ціль.
2) Відскануйте продукти або додайте страви з бази даних рецептів.
3) Відстежуйте калорії, макроелементи, кроки та гідратацію – крок за кроком до результатів.

ЧОМУ ЦЕ ВАРТО?
• Швидкий старт – сканування коду + готові плани = перші результати без жодних клопотів.
• Польська база даних та рецепти – все польською мовою, з місцевими продуктами.
• Реальна підтримка – ви можете звернутися до дієтолога, коли вам це потрібно.

ПІДТРИМКА ТА РОЗРОБКА
• Регулярні оновлення – нові рецепти та покращення продуктивності.
• Відгуки користувачів – допомагають нам покращити додаток; Ми цінуємо ваш відгук.

Примітка: MyTrela ​​не замінює медичної консультації. Якщо у вас хронічне захворювання, проконсультуйтеся з лікарем щодо вашої дієти.