Ryvox Workout Cards

Картки тренувань Ryvox генерують випадкові програми вправ на льоту та відображають їх у вигляді чистих, динамічних карток. Кожне заняття надає вам новий набір рухів, тому ваші тренування залишаються різноманітними без будь-якого планування з вашого боку.

У центрі програми знаходиться вбудований інтервальний таймер, який проведе вас через періоди активності та відпочинку. Натисніть, щоб розпочати, дотримуйтесь таймера та переходьте до наступної картки, коли інтервал закінчиться. Не потрібні облікові записи, підписки, підключення до Інтернету — все працює локально на вашому пристрої.

Вигляд карток простий: назва вправи, цільова область та короткий опис руху. Перетасуйте колоду, коли забажаєте іншу комбінацію. Таймер можна налаштувати відповідно до бажаного співвідношення роботи та відпочинку, незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу коротким сплескам чи довшим сетам.

Чотири візуальні теми дозволяють персоналізувати вигляд — два світлі та два темні варіанти, кожен з різними кольоровими палітрами. Виберіть ту, яка відповідає вашому середовищу чи настрою.

Немає нічого, що потрібно реєструватися та налаштовувати перед першим заняттям. Відкрийте програму, натисніть «Перетасувати» та почніть рухатися.