Beginning: Sleep & Meditation

Засинайте швидше, позбавтеся стресу та перезавантажте свій розум за 25 хвилин. Beginning: Sleep & Meditation – це додаток для звукової терапії, досліджений університетськими дослідниками – без уроків, без смуг. Просто натисніть кнопку відтворення.

Довіряють понад 10 мільйонів слухачів, з понад 200 000 п’ятизіркових відгуків.

Beginning створений для всіх, хто не може всидіти на місці достатньо довго, щоб медитувати. Одягніть навушники, заплющте очі та дозвольте захопливому 3D-звуку зробити свою роботу – глибокий сон сьогодні ввечері, новий початок завтра.

ЩО РОБИТЬ BEGINING ІНШИМ

Кожна медитація сну та звукова подорож поєднують бінауральні ритми, заспокійливі звукові частоти та звуки природи, записані в реальних місцях за допомогою тривимірної технології запису. Результатом є релаксаційна музика, настільки яскрава та обволікаюча, що думки, що біжать, заспокоюються самі по собі. Якщо ви вмієте слухати, ви зможете це зробити.

ПОДОРОЖІ З 3D-ЗВУКОМ — ТЕПЕР 10 РІВНІВ ГЛИБИНИ

Пройдіть десять рівнів захопливих 25-хвилинних подорожей, кожна з яких глибша та особистіша за попередню. НОВИНКА: Настав 10 рівень — шість наших найдосконаліших подорожей, створених для найглибшого розслаблення, яке ми коли-небудь створювали.

ЗВУКИ СНУ ТА ЗВУКОТЕРАПІЯ

Пориньте у глибокий сон та заспокойте тривожні думки за допомогою двадцяти цільових 32-хвилинних сеансів звукової терапії, кожен з яких створений для різного моменту: глибокий сон, повне розслаблення, менше стресу, підвищення енергії, краща пам’ять, відновлення впевненості, вдячність, ясність та багато іншого. Незалежно від того, чи боретеся ви з безсонням, розслабляєтеся після напруженого дня, чи просто потрібні звуки для сну, які дійсно працюють – натисніть кнопку відтворення.

ФОНОВА МУЗИКА ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦІЇ ТА СПОКІЙНОСТІ

Створіть атмосферу для будь-якої миті: заспокійлива музика та білий шум для навчання та концентрації, розслаблюючі звукові пейзажі для розслаблення після довгого дня або спокійна атмосфера вдома.

ТЕСТ НА ЧІТКІСТЬ ЗВУКУ

Наскільки ясний ваш розум сьогодні? Дайте відповідь на коротку серію запитань і отримайте свій особистий бал ясності розуму, а потім спостерігайте, як він зростає під час прослуховування.

ПІДТВЕРДЖЕНО УНІВЕРСИТЕТСЬКИМИ ДОСЛІДЖЕННЯМИ

Нашу звукову технологію вивчали дослідники Школи медсестер Університету Рутгерса, а результати опублікували в рецензованому журналі (The Journal for Nurse Practitioners, 2023). У дослідженні 100 медичних працівників сприйняття стресу знизилося на 75% після 30 днів щоденного прослуховування – статистично значуще зниження від помірного до низького рівня стресу. Зараз проводиться нове незалежне дослідження сну.

ЩО КАЖУТЬ СЛУХАЧІ

«Це набагато більше, ніж просто додаток. Це потужний досвід, який змінює життя!»

«Спочатку я був скептично налаштований. Але як тільки я почав слухати, мої думки перестали бігти, а бінауральна музика перенесла мене в інший світ».

«Я з нетерпінням чекаю засинання щоночі — 25 хвилин чистого блаженства».

ПІДПИСКА ТА УМОВИ

Спочатку можна спробувати безкоштовно з 7-денною пробною версією, потім вона доступна як річна підписка, що оплачується через Google Play. Ваша підписка поновлюється автоматично, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного розрахункового періоду — керуйте нею або скасовуйте її будь-коли в Google Play > Підписки.

Умови використання: https://beginning.com/terms-of-use Політика конфіденційності: https://beginning.com/privacy-policy

Сьогодні ввечері спіть. Завтра починайте.