Mini Flex Timer

Міні-таймер Flex допомагає вам підтримувати гнучкість за допомогою керованих сеансів розтяжки. Додаток містить попередньо розроблені процедури, спрямовані на різні групи м’язів, кожна з яких має покрокові картки поз і таймери зворотного відліку.

Вибирайте між швидкими 5-хвилинними сеансами або довшими 20-хвилинними процедурами. Кожна вправа містить візуальні інструкції, що показують правильну форму та техніку дихання. Вбудований таймер допомагає вам зосередитися, а легкі вібрації сигналізують про переходи між позами.

Відстежуйте свої щоденні звички розтяжки та розвивайте послідовність за допомогою простого перегляду прогресу. Усі процедури розроблені фітнес-експертами та підходять для початківців та середнього рівня. Не потрібне обладнання – просто слідкуйте за ними будь-де.

Додаток працює повністю офлайн, а всі дані зберігаються локально на вашому пристрої. Почніть свою подорож до гнучкості вже сьогодні зі структурованими процедурами, які вписуються в будь-який графік.