0-100 Pushups Trainer

◎ Приєднуйтесь до мільйонів завершуючи Zen Challenge Series!
◎ від 0 до 100 Віджимання в 8 тижнів з використанням перевіреної програми!
◎ Показаний на Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar Фітнес, Apple "Що нового", від Apple "New & Звертає на себе увагу", і лікар рекомендував на healthTap!

"Тільки-но міг зробити 20 віджимань, але ця програма викликала мене і отримав мене до моєї мети! Easy проста програма. Просто натисніть кнопку Старт і голос тренер вів мене до кінця!"

Чи готові ви до 100 віджимання кинути виклик? Тренуйте тіло і побудувати до завершення 100 віджимання з тими ж людьми, які принесли вам ОФІЦІЙНИЙ # 1 5K Навчання додаток C25K® (Couch до 5K).

Використовуючи перевірену програму, 100 Віджимання виклик будує свій сили верхньої частини тіла, маючи виконання конкретних повторень віджимань з періодом відпочинку між ними. Просто слідувати і виконувати проінструктовані кількість повторень, і через 8 тижнів, ви зможете зробити 100 віджимань прямо!

Багато експертів фітнесу та особисті тренери розкажуть вам, що віджимання є одними з кращих вправ коли-небудь. Деякі переваги віджимання включають:
◎ Віджимання є складовою вправи: віджимання розробити ряд різних м'язів одночасно, в тому числі ABS, м'язи нижньої частини спини, а також чотириголового м'яза! І, звичайно ж, ваші трицепси і груди! Це означає, що віджимання насправді повна тренування тіла.
◎ Віджимання збільшити вашу серцево-судинну систему: віджимання допомагають циркулювати кров по всьому тілу, відмінно підходить для вашого серця і серцево-судинних захворювань.


≈ Це легко і просто почати ≈
1. Просто відкрийте і почати!
2. Слухайте голос київ!

≈ Особливості ≈
◎ Досягти значки і нагороди за закінчення тренування!
◎ дружній інтерфейс Інтуїтивно зрозумілий
◎ Інтеграція з Facebook / Twitter / Instagram громад, тому поділитися своїм прогресом і досягненнями!

★ Любов це додаток? У нас є повний набір здоров'я і фітнес-додатків, який охоплює всі ваші потреби фітнес.
C25K (Couch до 5K) Тренер: https://goo.gl/NCe703
Тренер 10K - https://goo.gl/FyvmKs
7 хвилин тренування - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Тренер - https://goo.gl/W1502W


★ Приєднуйтесь до спільноти по допомогу, поради та рекомендації!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Форуми є відмінним місцем, щоб задати всі Ваші питання фітнес!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Читайте наш блог для великих підказок здоров'я!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Питання / коментарі з приводу програми? Будь ласка, напишіть нам за адресою contactus@zenlabsfitness.com~~pobj, або відвідайте нас на www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs є гордим прихильником Національної Коаліції по раку молочної залози. Ми захоплені знайти ліки від раку молочної залози і з гордістю пожертвувати їх справі. www.breastcancerdeadline2020.org

"Ніколи не сумнівайтеся, що невелика група вдумливих відданих громадян може змінити світ. Справді, це єдине, що коли-небудь має ".
~ Маргарет Мід

Правова застереження

Ця програма і будь-яка інформація, надана ним або Zen Labs LLC є тільки для освітніх цілей. Вони не призначені і не мається на увазі, щоб бути заміною для професійного медичного ради. Ви повинні завжди консультуватися зі своїм лікарем перед початком будь-якої фітнес-програми.