Runspace - Meditation Running

■ Runspace™ від C25K® поєднує в собі переваги уважної медитації та фізичних вправ
■ Покращуйте свій розум і тіло
■ Zen Labs Fitness було представлено в The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD та багато іншого!

Медитація для бігу!

Зараз добре задокументовано, що як індивідуальні види діяльності біг і посередництво пропонують багато науково доведених переваг. Біг може значно покращити психічне здоров’я, впевненість у собі, здорове старіння та якість життя. Медитація, зі свого боку, підвищує самосвідомість, зменшує стрес і занепокоєння, а також підвищує толерантність і терпіння.

Runspace об’єднує обидві вправи, щоб усвідомити ваше тіло, коли ви працюєте над своєю фізичною формою. Завдяки уважному бігу ви зосереджуєтеся на усуненні відволікаючих факторів, залишаючись подумки пов’язаними зі своїми фізичними рухами.

Отримайте миттєве ЗНЯТТЯ СТРЕСУ, поєднавши переваги бігу (ура, ендорфіни!) із керованою медитацією (ура, серотонін!) від наших експертів. Інші переваги включають вищу толерантність до болю, більше енергії та загалом більш щасливі пробіжки.

≈ Пробіжки під керівництвом експертів ≈
Слідкуйте за нашими аудіогідами, щоб отримати мотивацію та натхнення! Ви залишите себе спокійними, зосередженими, вдячними та щасливими!

Керована медитація була ретельно створена для синхронізації під час бігу. Не хвилюйтеся, ми не проситимемо вас заплющити очі під час руху.

≈ Статистика треку ≈
Точне відстеження GPS допомагає вам бачити маршрут пробіжки, а також важливі деталі, такі як відстань і спалені калорії. Увійдіть у свою статистику в програмі Health! Що вимірюється, те й виконується!

≈ Mindful Running Programs ≈
Тренуйтеся до наступної гонки на 5 км за допомогою нашої відзначеної нагородами програми C25K! Або рухайтеся далі з нашими тренажерами для бігу на 10 кілометрів, напівмарафону та марафону! Ми допоможемо вам підготуватися! Ми поєднали наші відзначені нагородами навчальні програми з невеликою уважною медитацією!

≈ Нагороди ≈
Розблокуйте приємні побажання, щоб залишатися мотивованими. Складіть ці перемоги та статистику!

≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ Відзначена нагородами музика, підібрана найкращими діджеями!
◉ Науково доведено, що підвищує мотивацію на 35%
◉ БОНУСНИЙ необмежений доступ до всіх професійних функцій у ВСІХ запущених програмах Zen Labs Fitness

Запитання/коментарі? Будь ласка, напишіть нам на contactus@zenlabsfitness.com або відвідайте нас на www.zenlabsfitness.com.

≈ Connect ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Хештег: #C25K

Ціна та умови підписки:

Підписку буде автоматично поновлено, якщо її не буде вимкнено в налаштуваннях облікового запису iTunes принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Ви можете перейти до налаштувань облікового запису iTunes, щоб керувати своєю підпискою та вимкнути автоматичне поновлення. Після підтвердження покупки з вашого облікового запису iTunes буде стягнуто плату. Якщо ви підпишетеся до закінчення безкоштовного пробного періоду, решту безкоштовного пробного періоду буде втрачено, щойно вашу покупку буде підтверджено.

Політика конфіденційності та умови використання:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Юридична відмова від відповідальності

Ця програма та будь-яка інформація, надана нею або компанією Zen Labs LLC, призначені лише для освітніх цілей. Перед початком будь-якої фітнес-програми завжди слід проконсультуватися зі своїм лікарем.

C25K® є зареєстрованою торговою маркою Zen Labs LLC