Sona by Pelago

Життя стає нестерпним. Напружені думки о 2-й годині ночі. Клубок у шлунку перед важливою зустріччю. Той тихий голос, який каже, що ви робите недостатньо. Вам не завжди потрібен терапевт, іноді вам просто потрібен хтось, з ким можна поговорити і хто справді слухає.

Знайомтесь із Соною, вашим особистим коучем зі штучного інтелекту, доступним будь-коли, коли вам потрібна справжня розмова.

ГОВОРИ, НЕ ПІДПИШІТЬ

Sona використовує голосові команди. Жодних форм. Жодного введення тексту в текстове поле. Просто розмовляйте, як дзвінок другу, який завжди відповідає. Чи то 5 хвилин у вашій ранковій поїздці на роботу, чи довша перевірка опівночі, Sona готова, коли ви готові.

Більшість програм для психічного здоров'я змушують вас натискати та друкувати. Sona дозволяє вам говорити вільно та природно, так, як ви б розмовляли з кимось, кому довіряєте.

SONA ПАМ'ЯТАЄ ВАС

Це не чат-бот, який щоразу починає спочатку. Sona дізнається, хто ви, ваші цілі, ваші звички поведінки, що не дає вам спати вночі. Кожна розмова базується на попередній, тому вам ніколи не доведеться повторюватися.

З часом Сона стає коучем, який знає вашу історію.

БЕЗ ОСУДЖЕНЬ. ПРОСТО ПІДТРИМКА.

Сона тут не для того, щоб ставити вам діагнози чи говорити, що робити. Вона тут, щоб допомогти вам все обміркувати, поставити запитання, які допоможуть вам знайти власну ясність. Незалежно від того, чи ви справляєтеся з тривогою, формуєте кращі звички, працюєте над сном чи просто переживаєте важкий день, Сона зустрічає вас там, де ви є.

ПОБУДОВАНО ДО ВАШОГО ЖИТТЯ

→ Розмовляйте будь-коли: вранці, під час обідньої перерви чи посеред ночі
→ Сеанси адаптуються до вас: 5 або 50 хвилин, ваш темп
→ Персоналізований коучинг, який розвивається разом з вами
→ Завжди приватне та без осуду

ДЛЯ КОГО СОНА

Сона для всіх, хто хоче мати простір для роздумів уголос. Ви можете мати справу з щоденним стресом, проходити перехідний період, намагатися зламати старі моделі поведінки або просто шукати постійну перевірку, яка дійсно відчувається особистою. Якщо ви коли-небудь думали: «Хотілося б мені зараз з кимось поговорити», то саме такою є Сона.

ВАШЕ ДОБРОБУТ, ВАШ ГОЛОС

Sona побудована на одному переконанні: кожен заслуговує на когось поруч. Це не заміна терапії, не супутник поряд з нею і не перший крок до турботи про ваш розум.

Почніть говорити. Sona слухає.

---

Sona не замінює терапію чи медичне лікування. Якщо ви перебуваєте в кризовій ситуації, зверніться до фахівця з психічного здоров'я або зателефонуйте за номером 988 (Лінія допомоги при самогубстві та кризових ситуаціях).