Flexible Body Guide
ہر کوئی
info
+5
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
تمام مہارت کی سطحوں کے لیے ڈیزائن کردہ گائیڈڈ اسٹریچنگ سیکوینسز کے ساتھ اپنی لچک کو تبدیل کریں۔ یہ جامع اسٹریچنگ ایپ ہر پوز کے لیے بلٹ ان کاؤنٹ ڈاؤن ٹائمرز کے ساتھ مرحلہ وار بصری ہدایات فراہم کرتی ہے، جس سے ابتدائی سے لے کر اعلیٰ درجے تک منظم معمولات کی پیروی کرنا آسان ہوجاتا ہے۔
خصوصیات میں پٹھوں کے مختلف گروہوں کو نشانہ بنانے والی متعدد اسٹریچنگ کیٹیگریز شامل ہیں - صبح جاگنے کے سلسلے، ورزش کے بعد کی بحالی، ڈیسک ورکر ریلیف، اور پورے جسم کے لچکدار سیشنز۔ ہر روٹین تفصیلی ہدایات اور مناسب فارم گائیڈنس کے ساتھ واضح پوز کارڈ دکھاتا ہے۔ مربوط ٹائمر سسٹم اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ سیشن کے دوران اپنی پیشرفت کو ٹریک کرتے ہوئے ہر اسٹریچ کو زیادہ سے زیادہ مدت تک روکیں۔
ایتھلیٹس، دفتری کارکنوں، بزرگوں، یا ہر وہ شخص جو اپنی لچک کو بہتر بنانے اور پٹھوں میں تناؤ کو کم کرنے کے خواہاں ہیں۔ کسی فٹنس آلات کی ضرورت نہیں ہے - بس بصری گائیڈز کے ساتھ عمل کریں اور ایپ کو اپنے وقت کو ٹریک کرنے دیں۔ تمام معمولات نقل و حرکت کے ماہرین نے محفوظ اور موثر کھینچنے کے طریقوں کو فروغ دینے کے لیے بنائے ہیں۔
ایپ مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے بغیر کسی رجسٹریشن کے۔ آپ کی پیشرفت اور ترجیحات کو مقامی طور پر آپ کے آلے پر بغیر کسی رکاوٹ کے نجی تجربے کے لیے ذخیرہ کیا جاتا ہے جب بھی آپ کھینچتے ہیں۔
خصوصیات میں پٹھوں کے مختلف گروہوں کو نشانہ بنانے والی متعدد اسٹریچنگ کیٹیگریز شامل ہیں - صبح جاگنے کے سلسلے، ورزش کے بعد کی بحالی، ڈیسک ورکر ریلیف، اور پورے جسم کے لچکدار سیشنز۔ ہر روٹین تفصیلی ہدایات اور مناسب فارم گائیڈنس کے ساتھ واضح پوز کارڈ دکھاتا ہے۔ مربوط ٹائمر سسٹم اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ سیشن کے دوران اپنی پیشرفت کو ٹریک کرتے ہوئے ہر اسٹریچ کو زیادہ سے زیادہ مدت تک روکیں۔
ایتھلیٹس، دفتری کارکنوں، بزرگوں، یا ہر وہ شخص جو اپنی لچک کو بہتر بنانے اور پٹھوں میں تناؤ کو کم کرنے کے خواہاں ہیں۔ کسی فٹنس آلات کی ضرورت نہیں ہے - بس بصری گائیڈز کے ساتھ عمل کریں اور ایپ کو اپنے وقت کو ٹریک کرنے دیں۔ تمام معمولات نقل و حرکت کے ماہرین نے محفوظ اور موثر کھینچنے کے طریقوں کو فروغ دینے کے لیے بنائے ہیں۔
ایپ مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے بغیر کسی رجسٹریشن کے۔ آپ کی پیشرفت اور ترجیحات کو مقامی طور پر آپ کے آلے پر بغیر کسی رکاوٹ کے نجی تجربے کے لیے ذخیرہ کیا جاتا ہے جب بھی آپ کھینچتے ہیں۔
وقتی معمولات اور بصری ہدایات کے ساتھ مکمل اسٹریچنگ گائیڈ
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہےایپ کی معلومات اور کارکردگی اور آلہ یا دیگر IDs
- ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
- ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
Build 1.0
ہر کوئی
مزید جانیںایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+48732127474
ڈویلپر کا تعارف
2D VIDEO GAME ART DESIGN MARTA TWARDOCH
wagnerethteeh@gmail.com
Ul. Mazepy 34c
51-347 Wrocław
Poland
+48 732 127 474
