آپ کا GLP-1 ساتھی — ایک نجی، خوبصورت ایپ میں۔
GLP-1 ٹریکر آپ کو اپنے Ozempic®، Wegovy®، Mounjaro®، Zepbound®، Saxenda® یا Rybelsus® سفر پر مستقل رہنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر خوراک کو لاگو کریں، ضمنی اثرات کو ٹریک کریں، کھانے کو ریکارڈ کریں اور اپنے وزن کے رجحان کو دیکھیں - یہ سب ایک پرسکون، مرکوز جگہ میں۔
آپ کیا کر سکتے ہیں۔
• خوراک سے باخبر رہنا — انجیکشن یا زبانی خوراکیں لاگو کریں، انجیکشن سائٹس کو گھمائیں، اور ہفتہ وار یاد دہانی حاصل کریں تاکہ آپ کبھی بھی شاٹ نہ چھوڑیں۔
• وزن اور پیش رفت — خوبصورت چارٹس کے ساتھ وزن، BMI، کمر اور جسم کی پیمائش کو ٹریک کریں۔
• سائیڈ ایفیکٹ جرنل — متلی، تھکاوٹ، ریفلوکس، سر درد اور بہت کچھ نوٹ کریں۔ نمونوں کو اسپاٹ کریں اور اپنے معالج کے ساتھ شئیر کریں۔
• سمارٹ فوڈ لاگ — ایک صاف فوڈ ڈیٹا بیس تلاش کریں اور کیلوریز، میکروز، گلیسیمک انڈیکس (GI) اور گلیسیمک لوڈ (GL) کو ایک نظر میں دیکھیں۔ پروٹین اور کم GI کھانوں پر توجہ مرکوز کرنے والے GLP-1 صارفین کے لیے بہترین۔
• تیار شدہ ترکیبیں — کم GI، ہر کھانے کے لیے اعلی پروٹین کے خیالات۔
طرز زندگی — پانی، قدم، نیند اور روزانہ کے اہداف جو آپ کے شاٹ اور آپ کے جسم کو سہارا دیتے ہیں۔
• کیلنڈر اور جرنل — خوراکوں، کھانوں، علامات، وزن اور مزاج کے لیے ایک متحد یومیہ لاگ۔
• ہوم اسکرین ویجیٹ — آپ کی اگلی خوراک اور آج کی پیشرفت، سیدھے آپ کی ہوم اسکرین پر۔
• برآمد کریں - اپنے ڈاکٹر یا ماہر غذائیت کے ساتھ صاف پی ڈی ایف رپورٹس کا اشتراک کریں۔
• بطور ڈیفالٹ نجی — آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔ کوئی اکاؤنٹ درکار نہیں۔
یہ کس کے لیے ہے۔
کوئی بھی شخص جو GLP-1 دوا استعمال کرتا ہے یا شروع کرنے کا ارادہ رکھتا ہے — semaglutide (Ozempic, Wegovy, Rybelsus), tirzepatide (Mounjaro, Zepbound) یا liraglutide (Saxenda, Victoza)۔ چاہے آپ وزن کم کرنے کے منصوبے پر ہیں، اپنے معالج کے ساتھ ٹائپ 2 ذیابیطس کا انتظام کر رہے ہیں، یا صرف اس بات کی واضح تصویر چاہتے ہیں کہ دوا آپ پر کیسے اثر انداز ہو رہی ہے — GLP-1 ٹریکر آپ کے لیے بنایا گیا ہے۔
پریمیم
مفت ورژن آپ کو ضروری چیزوں کو آزمانے دیتا ہے۔ لامحدود لاگز، جدید چارٹس اور پی ڈی ایف ایکسپورٹ کے لیے پریمیم میں اپ گریڈ کریں۔
اہم
GLP-1 ٹریکر ایک ذاتی فلاح و بہبود کا جریدہ ہے۔ یہ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا ہے۔ ہمیشہ اپنے لائسنس یافتہ ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی ہدایات پر عمل کریں۔ Ozempic®, Wegovy® اور Rybelsus® Novo Nordisk A/S کے رجسٹرڈ ٹریڈ مارک ہیں۔ Mounjaro® اور Zepbound® Eli Lilly and Company کے رجسٹرڈ ٹریڈ مارک ہیں۔ یہ ایپ نوو نورڈسک یا ایلی للی کے ساتھ وابستہ یا اس کی تائید نہیں کرتی ہے۔
استعمال کی شرائط: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-terms-conditions
رازداری کی پالیسی: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-privacy-policy
لاگ جی ایل پی -1 خوراکیں، مضر اثرات، خوراک اور وزن میں کمی۔ اوزیمپک، ویگووی، مونجارو۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
15 اکتوبر، 2026