Easy Fast Intermittent Fasting

اپنے وقفے وقفے سے روزہ کا سفر ایزی فاسٹ کے ساتھ شروع کریں — سادہ، اشتہار سے پاک روزہ رکھنے والی ایپ اور عادت سے باخبر رہنے والا جو وزن میں کمی اور دیرپا نتائج کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

2.4M+ تیزی سے بھروسہ کیا گیا اور Google Play پر 4.9★ کا درجہ دیا گیا۔

ہیلو، میں سام ہوں۔ میں ایک سولو ڈویلپر ہوں اور ایک طویل عرصے سے تیز تر ہوں۔

میں نے ایک فاسٹنگ ٹریکر بنایا جو سادہ، طاقتور اور نجی ہے۔ کوئی جارحانہ اشتہارات نہیں، کوئی مطلوبہ اکاؤنٹس نہیں، اور کوئی ڈیٹا مائننگ نہیں۔ آپ کے وزن میں کمی اور صحت کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کا صرف ایک ٹول۔

بنیادی خصوصیات (ہمیشہ کے لیے مفت)
ایزی فاسٹ اسٹور پر سب سے زیادہ فراخ مفت روزہ رکھنے والی ایپس میں سے ایک ہے:
• فاسٹنگ ٹائمر: 16:8 اور 18:6 جیسے مشہور یومیہ روزے کو ٹریک کریں۔
• فلیکسی پلان: بغیر ٹائم کیپ کے کھلے عام روزہ۔ آپ فیصلہ کریں کہ کب رکنا ہے۔
• روزے کے مراحل: کیٹوسس سے آٹوفیجی تک اپنے جسم کی حالت کو ٹریک کریں۔
• واٹر ٹریکر: سمارٹ یاد دہانیوں کے ساتھ اپنے پانی کی مقدار اور ہائیڈریشن کو لاگ ان کریں۔
• وزن کا سراغ لگانا: وقت کے ساتھ ساتھ اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کی نگرانی کریں۔
• تاریخ میں ترمیم کریں: سٹاپ کو مارنا بھول گئے؟ شروع اور اختتام کے اوقات کو آسانی سے ایڈجسٹ کریں۔
• صفر اشتہارات اور کوئی اکاؤنٹ نہیں: صرف ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی صحت پر توجہ مرکوز کریں، پاپ اپس کو بند نہ کریں۔

گو پرو (جدید ٹولز کو غیر مقفل کریں اور سولو ڈیو کو سپورٹ کریں)
• ایڈوانسڈ پلانز: OMAD (ایک دن میں ایک کھانا)، 20:4، ہفتہ بہ ہفتہ پروگرام، اور توسیعی روزے کو کھولیں — جو آپ کے وزن میں کمی کے ہدف سے مماثل ہیں۔
• ماہر مرحلے کی بصیرتیں: ہر مرحلے پر عملی جوابات - بھوک کی لہر کتنی دیر تک رہتی ہے، کون سے مشروبات سے روزہ ٹوٹ جاتا ہے، اور کیا ایک کاٹنا اسے برباد کرتا ہے۔
• وجیٹس اور Wear OS: اپنی ہوم اسکرین پر اور اپنی گھڑی سے پروگریس ٹائل کے ساتھ اپنے تیز رفتار کو ٹریک کریں اور چہرے کی پیچیدگی کو دیکھیں۔
• مکمل ٹریکنگ: جسم کی پیمائش، الیکٹرولائٹس، کیٹونز، اور گلوکوز کو لاگ ان کریں۔
• کلاؤڈ سنک اور بیک اپ: اپنی روزے کی تاریخ کو اپنے تمام آلات پر محفوظ رکھیں۔

Easy Fast کیوں منتخب کریں؟
بیٹری کے موافق: ایک حقیقی سیاہ ڈارک موڈ جو بیٹری کو بچاتا ہے۔
• رازداری - پہلا: آپ کا ڈیٹا کبھی فروخت نہیں ہوتا ہے۔ Cloud Sync مکمل طور پر اختیاری ہے۔
• کمیونٹی بھروسہ مند: سٹور پر انتہائی قابل احترام ایپ کا استعمال کرتے ہوئے لاکھوں تیزرفتاروں میں شامل ہوں۔

چاہے آپ وزن کم کرنے کے لیے 16:8 سے شروع کرنے والے ابتدائی ہوں یا ایک صاف ستھرے، اشتہار سے پاک ٹائمر کی تلاش میں تجربہ کار، ایزی فاسٹ آپ کے لیے ٹول ہے۔ آج ہی حتمی مفت وقفے وقفے سے فاسٹنگ ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں۔

ایزی فاسٹ ایک وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا آلہ ہے اور اسے پیشہ ورانہ طبی مشورے کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔