Mini Bend Flow ایک سٹریچنگ روٹین ایپ ہے جو آپ کو بغیر کسی ہنگامے کے مستقل روزمرہ کی لچک کی عادت بنانے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں، انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں — سب کچھ آپ کے آلے پر مقامی طور پر چلتا ہے۔
ہر سیشن آپ کو واضح پوز کارڈ کے طور پر پیش کیے جانے والے اسٹریچز کے سلسلے سے گزرتا ہے۔ ٹائمر ختم ہونے پر، ایپ آپ کے بہاؤ کو بلا تعطل رکھتے ہوئے، خود بخود اگلے اسٹریچ پر چلی جاتی ہے۔
انٹرفیس سیدھا ہے: ایک روٹین کھولیں، شروع کو تھپتھپائیں، اور ساتھ چلیں۔ ایک سائیڈ ڈراور آپ کو معمول کے مختلف زمروں کے درمیان نیویگیٹ کرنے دیتا ہے — صبح کا جاگنا، ورزش کے بعد کولڈاؤن، ڈیسک بریک، اور پورے جسم کے سیشن۔ ہر معمول کو اس کے مقصد کے مطابق مشقوں کے ایک سیٹ کے ارد گرد بنایا گیا ہے، جس میں انعقاد کے دورانیے ہیں جو سیاق و سباق کے لیے معنی خیز ہیں۔
سیشن کے ذریعے ہونے والی پیشرفت واضح طور پر دکھائی دیتی ہے تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ کتنے پوز باقی ہیں۔ اگر آپ کو وقفے کی ضرورت ہو تو آپ کسی بھی وقت توقف کر سکتے ہیں، پھر وہیں سے اٹھا سکتے ہیں جہاں سے چھوڑا تھا۔
کوئی اشتہار نہیں، کوئی سبسکرپشنز، اور سائن اپ کرنے کے لیے کچھ نہیں ہے۔ ایپ حقیقی طور پر مفت ہے اور مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے۔ آپ کے سیشن کی تمام تاریخ آپ کے آلے پر رہتی ہے۔
چاہے آپ صبح میں پانچ منٹ اسٹریچنگ میں گزاریں یا رات کو ایک طویل روٹین کے ساتھ کم کریں، Mini Bend Flow آپ کو اپنی لچک کا خیال رکھنے کا ایک پرسکون، منظم طریقہ فراہم کرتا ہے۔
پوز کارڈز اور الٹی گنتی ٹائمرز کے ساتھ روزانہ کھینچنے کی رہنمائی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
8 اکتوبر، 2026
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا