Dawn: AI for mental wellbeing

سرکردہ ماہرین کے ذریعے تیار کردہ، ڈان آپ کو روزمرہ کے تناؤ اور جذباتی اتار چڑھاو کو نیویگیٹ کرنے میں مدد کرنے کے لیے جدید ترین AI کا استعمال کرتا ہے — جب وہ ظاہر ہوتے ہیں۔

کسی بھی وقت چیک ان کریں، چیزوں کے ذریعے حقیقی وقت میں بات کریں، اور اپنے دن کے لیے ذاتی رہنمائی حاصل کریں۔

ریئل ٹائم سپورٹ
ڈان آپ کے دن کو نیویگیٹ کرنے میں آپ کی مدد کے لیے 24/7 دستیاب ہے۔
- صبح: زمینی محسوس کریں اور آنے والے دن کے لیے ارادے طے کریں۔
- دوپہر: جب دن بھاری ہو جائے تو دوبارہ ترتیب دیں اور دوبارہ توجہ دیں۔
- شام: نیند سے پہلے اپنے خیالات پر عمل کریں۔

ذاتی نوعیت کا، عمل سے چلنے والا
ڈان آپ کو سوچ سمجھ کر، عملی رہنمائی فراہم کرنے کے لیے قائم کردہ طرز عمل کی سائنس کی طرف متوجہ کرتا ہے - عام مشورہ نہیں۔

وقت کے ساتھ زیادہ ہوشیار ہو جاتا ہے۔
ڈان آپ کے نمونوں کو سیکھتا ہے اور آپ کی تاریخ کو یاد رکھتا ہے تاکہ آپ کے ساتھ تیار کردہ موزوں مدد فراہم کی جا سکے۔ زیادہ درست، ریئل ٹائم تجاویز کے لیے اسے اپنے پہننے کے قابل اور کیلنڈر کے ساتھ مطابقت پذیر بنائیں — جیسے دباؤ والی میٹنگ سے پہلے سانس لینے کی مشق یا جب چیزیں بہت زیادہ محسوس ہوتی ہیں تو گراؤنڈ کرنے کی تکنیک۔

ڈیزائن کے لحاظ سے پرائیویٹ
ڈان 100% نجی، محفوظ اور خفیہ ہے۔ آپ کا ڈیٹا آپ اور ایپ کے درمیان سختی سے رہتا ہے، اور اسے کبھی فروخت یا شیئر نہیں کیا جاتا ہے۔ نیند، سرگرمی اور قدموں کے اہداف کو ٹریک کرنے کے لیے ڈان ہیلتھ کنیکٹ کے ساتھ مربوط ہے۔

اہم: ڈان ایک AI گائیڈ ہے، کرائسس سروس نہیں۔ یہ تھراپی، تشخیص، یا ہنگامی دیکھ بھال کی جگہ نہیں لیتا ہے۔ اگر آپ بحران میں ہیں یا خود کو غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر ایمرجنسی سروسز یا کرائسز لائن سے رابطہ کریں۔ نابالغوں کے استعمال کے لیے نہیں ہے۔