Hal کے ساتھ چلائیں انکولی چلانے کے منصوبے فراہم کرتا ہے جو آپ کے ساتھ بڑھتے ہیں۔ Hal Higdon کی افسانوی کوچنگ کی مدد سے، ایپ ہر سطح کے رنرز کو ہوشیار تربیت دینے، اہداف حاصل کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرتی ہے۔
Hal کے ساتھ کیوں چلائیں؟
- انکولی منصوبے جو آپ کی کارکردگی اور شیڈول کے مطابق ہوتے ہیں۔
- 5K، 8K، 10K، 15K، ہاف میراتھن، میراتھن، یا 50K کے لیے ٹرین
- آپ کو متحرک رکھنے کے لئے Hal کی طرف سے روزانہ کوچنگ کے نکات
- GPS ٹریکنگ، کوشش کے میٹرکس، اور ترقی کے چارٹس
- لچکدار شیڈولنگ، طویل مدتی حسب ضرورت، اور بلیک آؤٹ تاریخیں۔
- ایک ساتھ متعدد ریسوں کی تربیت کا منصوبہ بناتا ہے۔
اپنی تربیت پر قابو پالیں اور Hal کے قابل اعتماد طریقوں سے اپنی میراتھن، ہاف میراتھن، یا ریس کے اہداف تک پہنچیں!
Hal Higdon کی طرف سے 5K سے میراتھن اور 50K تک سمارٹ، انکولی تربیتی منصوبے
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
27 مارچ، 2026