LessBite: Weight Loss Tracker
درون ایپ خریداریاں
ہر کوئی
info
+0
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
لیس بائٹ ایک وزن کم کرنے والا ٹریکر ہے جو چھوٹی، قابل عمل عادات کے ارد گرد بنایا گیا ہے، جب خواہشات کو نشانہ بنایا جائے تو تھوڑی مدد کے ساتھ۔
یہ سخت غذا یا کیلوری کاؤنٹر نہیں ہے۔ آپ وزن میں ہیں، ہر روز کچھ آسان عادات کو چیک کریں، اور ان لمحات میں مدد حاصل کریں جو عام طور پر غلط ہو جاتے ہیں۔
وزن کریں، رجحان دیکھیں
• اپنے صبح کے وزن کو سیکنڈوں میں درج کریں۔
• وقت کے ساتھ اپنے رجحان کو دیکھیں، نہ صرف آج کا نمبر۔
• جب پیمانہ اچھلتا ہے، LessBite معمول کے مشتبہ افراد کی وضاحت کرتا ہے: پانی، نمک، نیند، وزن کا وقت۔
• اپنا BMI اور صحت مند وزن کی حد دیکھنے کے لیے اپنی اونچائی شامل کریں۔
روزانہ کی پانچ چھوٹی عادات
کم میٹھے مشروبات، کم دیر رات کے اسنیکس، کھانے میں زیادہ نہ کھانا، اسنیکس کو چیک میں رکھا گیا، اور تھوڑا زیادہ پیدل چلنا۔
• Health Connect سے مراحل کی مطابقت پذیری، یا آپ انہیں خود درج کر سکتے ہیں۔
• ایک دن چھوٹ گیا؟ پچھلے 7 دنوں سے کچھ بھی پُر کریں۔
SOS کو ترسنا
• ایک سنیک لینے کے بارے میں؟ مختصر وقفے اور ہلکے اختیارات کے لیے Craving SOS کھولیں۔
• لاگ ان کریں کہ کیا ہوا، بغیر کسی فیصلے کے۔
• میرے پیٹرن سے پتہ چلتا ہے کہ خواہش کب ظاہر ہوتی ہے، مثال کے طور پر رات کی خراب نیند کے بعد۔
مینا، آپ کا ساتھی
• مینا ایپ کے اندر ایک آرام دہ چھوٹے سے گھر میں رہتی ہے۔ وہ آپ کو خوش کرتی ہے، چیک ان کے ذریعے آپ سے بات کرتی ہے، اور مشکل دنوں میں آپ کا ساتھ دیتی ہے۔
آپ کا ڈیٹا آپ کا ہی رہتا ہے۔
• کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے ریکارڈ آپ کے آلے پر رہتے ہیں۔
• جب چاہیں ایک انکرپٹڈ بیک اپ برآمد کریں، اور اسے نئے فون پر بحال کریں۔
قیمتیں
• ہر خصوصیت کو 14 دنوں کے لیے مفت آزمائیں، ادائیگی کی تفصیلات کی ضرورت نہیں۔ ٹرائل خود ہی سبسکرپشن میں تبدیل نہیں ہوتا ہے۔
• مزید وقت کی ضرورت ہے؟ آپ ایک بار مزید مفت ہفتہ شامل کر سکتے ہیں۔
• اس کے بعد، LessBite ماہانہ (امریکہ میں $2.99/مہینہ) نئے چیک ان، وزن کے اندراجات اور Craving SOS سیشنز کو لاگ کرنے کے لیے درکار ہے۔
• رکنیت کے بغیر آپ نئی اندراجات شامل نہیں کر سکتے، لیکن پھر بھی آپ اپنے ماضی کے ریکارڈز کو دیکھ، برآمد اور بیک اپ لے سکتے ہیں۔
• Google Play > ادائیگیوں اور سبسکرپشنز میں کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
LessBite ایک طبی ایپ نہیں ہے اور یہ ڈاکٹر یا غذائی ماہرین کے مشورے کی جگہ نہیں لیتی ہے۔
رازداری کی پالیسی: https://lessbite.com/privacy/
یہ سخت غذا یا کیلوری کاؤنٹر نہیں ہے۔ آپ وزن میں ہیں، ہر روز کچھ آسان عادات کو چیک کریں، اور ان لمحات میں مدد حاصل کریں جو عام طور پر غلط ہو جاتے ہیں۔
وزن کریں، رجحان دیکھیں
• اپنے صبح کے وزن کو سیکنڈوں میں درج کریں۔
• وقت کے ساتھ اپنے رجحان کو دیکھیں، نہ صرف آج کا نمبر۔
• جب پیمانہ اچھلتا ہے، LessBite معمول کے مشتبہ افراد کی وضاحت کرتا ہے: پانی، نمک، نیند، وزن کا وقت۔
• اپنا BMI اور صحت مند وزن کی حد دیکھنے کے لیے اپنی اونچائی شامل کریں۔
روزانہ کی پانچ چھوٹی عادات
کم میٹھے مشروبات، کم دیر رات کے اسنیکس، کھانے میں زیادہ نہ کھانا، اسنیکس کو چیک میں رکھا گیا، اور تھوڑا زیادہ پیدل چلنا۔
• Health Connect سے مراحل کی مطابقت پذیری، یا آپ انہیں خود درج کر سکتے ہیں۔
• ایک دن چھوٹ گیا؟ پچھلے 7 دنوں سے کچھ بھی پُر کریں۔
SOS کو ترسنا
• ایک سنیک لینے کے بارے میں؟ مختصر وقفے اور ہلکے اختیارات کے لیے Craving SOS کھولیں۔
• لاگ ان کریں کہ کیا ہوا، بغیر کسی فیصلے کے۔
• میرے پیٹرن سے پتہ چلتا ہے کہ خواہش کب ظاہر ہوتی ہے، مثال کے طور پر رات کی خراب نیند کے بعد۔
مینا، آپ کا ساتھی
• مینا ایپ کے اندر ایک آرام دہ چھوٹے سے گھر میں رہتی ہے۔ وہ آپ کو خوش کرتی ہے، چیک ان کے ذریعے آپ سے بات کرتی ہے، اور مشکل دنوں میں آپ کا ساتھ دیتی ہے۔
آپ کا ڈیٹا آپ کا ہی رہتا ہے۔
• کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے ریکارڈ آپ کے آلے پر رہتے ہیں۔
• جب چاہیں ایک انکرپٹڈ بیک اپ برآمد کریں، اور اسے نئے فون پر بحال کریں۔
قیمتیں
• ہر خصوصیت کو 14 دنوں کے لیے مفت آزمائیں، ادائیگی کی تفصیلات کی ضرورت نہیں۔ ٹرائل خود ہی سبسکرپشن میں تبدیل نہیں ہوتا ہے۔
• مزید وقت کی ضرورت ہے؟ آپ ایک بار مزید مفت ہفتہ شامل کر سکتے ہیں۔
• اس کے بعد، LessBite ماہانہ (امریکہ میں $2.99/مہینہ) نئے چیک ان، وزن کے اندراجات اور Craving SOS سیشنز کو لاگ کرنے کے لیے درکار ہے۔
• رکنیت کے بغیر آپ نئی اندراجات شامل نہیں کر سکتے، لیکن پھر بھی آپ اپنے ماضی کے ریکارڈز کو دیکھ، برآمد اور بیک اپ لے سکتے ہیں۔
• Google Play > ادائیگیوں اور سبسکرپشنز میں کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
LessBite ایک طبی ایپ نہیں ہے اور یہ ڈاکٹر یا غذائی ماہرین کے مشورے کی جگہ نہیں لیتی ہے۔
رازداری کی پالیسی: https://lessbite.com/privacy/
کریونگ ایس او ایس کے ساتھ ایک ویٹ ٹریکر، روزانہ کی عادت چیک ان اور مینا آپ کے ساتھ۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
Now in Japanese, German, Spanish and Traditional Chinese. Mina finishes her sentence before going back to bed, scenes fill the whole screen in every language, and decimal commas work when entering weight.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
扬中市知乐信息技术服务部(个体工商户)
support@zhile.app
油坊镇振兴村东5组169号
扬中市, 镇江市, 江苏省
China
212216
+86 183 2134 3536
