سلیومورا کے ساتھ اپنی نیند کے نمونوں کو ٹریک کریں، ایک جامع دستی نیند کا جریدہ ہے جو آپ کو اپنے آرام کے معیار کو سمجھنے اور بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تفصیلی معیار کی درجہ بندی کے ساتھ اپنے نیند کے سیشنوں کو ریکارڈ کریں اور بدیہی بصری گراف کے ذریعے وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔
خصوصیات میں ایک مکمل نیند لاگنگ سسٹم شامل ہے جہاں آپ دستی طور پر نیند اور جاگنے کے اوقات درج کر سکتے ہیں، اپنی نیند کے معیار کو متعدد پیمانے پر درجہ بندی کر سکتے ہیں، اور آپ کے آرام کو متاثر کرنے والے عوامل کے بارے میں ذاتی نوٹس شامل کر سکتے ہیں۔ ایپ آپ کی نیند کے دورانیے، معیار کی درجہ بندی، اور دنوں، ہفتوں اور مہینوں کے پیٹرن کے رجحانات کو ظاہر کرنے والے پیش رفت کے گراف کے ساتھ بھرپور بصری تجزیات فراہم کرتی ہے۔
جرنل انٹرفیس صاف اور موثر ہے، جس سے نیند کے ڈیٹا کو بغیر کسی پیچیدہ شکل کے فوری داخل کیا جا سکتا ہے۔ معیار کی درجہ بندی کے پیمانے آپ کی نیند کے تجربے کے مختلف پہلوؤں کا جائزہ لینے میں مدد کرتے ہیں، مجموعی طور پر اطمینان سے لے کر صبح کی چوکسی کی سطح تک۔
بصری پیش رفت سے باخبر رہنا آپ کے نیند کے ڈیٹا کو واضح چارٹس اور گراف کے ذریعے دکھاتا ہے، جس سے آپ کی نیند کی عادات میں پیٹرن اور بہتری کی نشاندہی کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ ایپ تمام ڈیٹا کو مقامی طور پر آپ کے آلے پر اسٹور کرتی ہے، بغیر کسی رجسٹریشن کے مکمل رازداری کو یقینی بناتی ہے۔
ایک بدیہی دراز مینو سسٹم کے ساتھ اپنی نیند کی سرگزشت پر تشریف لے جائیں۔ تھیم کے اختیارات، فونٹ سائز ایڈجسٹمنٹ، اور تاریخ کی شکل کی ترجیحات کے ساتھ اپنے تجربے کو حسب ضرورت بنائیں۔
سلمورا آپ کو مستقل دستی لاگنگ اور آپ کے آرام کے نمونوں کے بارے میں بامعنی بصری تاثرات کے ذریعے بہتر نیند کے بارے میں آگاہی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
معیار کی درجہ بندی اور بصری پیشرفت سے باخبر رہنے کے ساتھ دستی نیند کا جریدہ
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
1 اکتوبر، 2026