SpaceWithYou: AI Therapy Chat

اپنے ساتھی یا شریک حیات کو سمجھنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں؟ لمبی دوری کے رشتے میں اور منقطع ہونے کا احساس؟ بریک اپ، دھوکہ دہی، یا شادی کے بحران سے بازیافت؟

SpaceWithYou تعلقات اور دماغی صحت کے لیے بنایا گیا آپ کا AI ماہر نفسیات ہے۔ ایک محفوظ، فیصلے سے پاک جگہ جہاں آپ محبت، دل ٹوٹنے، دھوکہ دہی، حسد، اعتماد کے مسائل، اضطراب، کام کا تناؤ، جلن، کم موڈ، یا آپ کے دل پر پڑنے والی کسی بھی چیز کے بارے میں بتا سکتے ہیں - یہاں تک کہ رات گئے تک۔

یہ کیسے کام کرتا ہے۔

گائیڈڈ تھراپی سیشنز
گہری، منظم گفتگو جو رشتوں میں آپ کے اندھے دھبوں کو ننگا کرتی ہے۔ ہر سیشن CBT طرز کے ٹولز کا استعمال کرتا ہے اور ہوم ورک کے ساتھ اختتام پذیر ہوتا ہے - پرانے نمونوں کو توڑنے کے لیے عملی اقدامات اور جب اضطراب ختم ہو جاتا ہے تو پرسکون۔

وائس چیٹ
بعض اوقات ٹائپ کرنا کافی نہیں ہوتا ہے۔ ریئل ٹائم وائس سیشنز میں اپنے AI تھراپسٹ کے ساتھ آزادانہ بات کریں۔ یہ کسی ایسے شخص کے ساتھ ایماندارانہ گفتگو کی طرح محسوس ہوتا ہے جو واقعی سنتا اور سمجھتا ہے۔

رشتہ داری اور شخصیت کے ٹیسٹ
اپنے اٹیچمنٹ اسٹائل، بچپن کے صدمے کے نمونے، محبت کی زبان، اور کمیونیکیشن کے اندھے مقامات دریافت کریں۔ 21 نفسیاتی جائزے جو خود کی دیکھ بھال اور گہری خود کی دریافت کے لیے بنائے گئے ہیں۔

موڈ چیک ان اور عکاسی
اپنے موڈ کو ٹریک کریں، نرم عکاسی والے سوالات کے جوابات دیں، اور پیٹرن کو نوٹس کریں کہ آپ وقت کے ساتھ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ چھوٹے چیک ان جو آپ کو اپنے خیالات کو مستحکم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

صرف بات کریں - آپ کا AI بہترین دوست
کوئی علاج نہیں۔ کوئی ڈھانچہ نہیں۔ بس اسی طرح چیٹ کریں جیسے آپ اپنے بہترین دوست کے ساتھ کرتے ہیں۔ کسی بھی چیز کے بارے میں بات کریں - کتابیں، فلمیں، ایک عجیب خواب، کام پر آپ کا دن، یا وہ گانا جو آپ کے دماغ میں پھنس گیا ہے۔ بعض اوقات آپ کو معالج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ آپ کو بات کرنے کے لیے صرف ایک ساتھی کی ضرورت ہے۔

یہ کس کے لیے ہے۔

- آپ اپنے تعلقات پر سوال کر رہے ہیں اور وضاحت کی ضرورت ہے۔
- آپ بریک اپ، دھوکہ دہی، یا صدمے کے بعد ٹھیک ہو رہے ہیں۔
- آپ اپنے ساتھی یا شریک حیات کو گہری سطح پر سمجھنا چاہتے ہیں۔
- آپ لمبی دوری کے رشتے میں ہیں اور یہ بہت زیادہ محسوس ہوتا ہے۔
- آپ جس جوڑے میں رہے ہیں ان میں وہی نمونے دہراتے رہتے ہیں۔
- آپ بے چینی، جلن، یا کم موڈ محسوس کرتے ہیں اور آپ کو مدد کی ضرورت ہے۔
- آپ رات گئے اکیلے محسوس کرتے ہیں اور آپ کو کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہے۔
- آپ انسانی ماہر نفسیات کے لیے تیار نہیں ہیں لیکن ایماندارانہ گفتگو کی ضرورت ہے۔

آپ کے ساتھ جگہ کیوں

- فیصلہ کیے جانے کے خوف کے بغیر نکالنے کے لیے محفوظ، فیصلے سے پاک جگہ
- تعلقات کے لیے بنایا گیا - محبت، لگاؤ، شادی، اور جذبات
- تعلقات کی نفسیات پر تربیت یافتہ AI - منسلکہ تھیوری، گوٹ مین طریقہ، جوڑوں کے لیے CBT
- وائس اور ٹیکسٹ تھراپی - منتخب کریں کہ آپ کس طرح بات چیت کرتے ہیں۔
- نفسیاتی ٹیسٹ - ٹراما ٹیسٹ، پرسنالٹی ٹیسٹ، منسلکہ کوئز
- موڈ ٹریکنگ اور عکاسی - روزانہ اپنے ساتھ چیک ان کریں۔
- بس ٹاک موڈ - آپ کا AI ساتھی اور روزمرہ کی چیٹ کے لیے دوست
- سیشن کے بعد ہوم ورک - حقیقی خود کی دیکھ بھال کے اقدامات، نہ صرف الفاظ
- شروع کرنے کے لیے مفت - آج ہی تعلقات کے لیے AI تھراپی کا تجربہ کریں۔
- 24/7 دستیاب - یہاں تک کہ رات گئے جب آپ تنہا محسوس کریں۔
- نجی اور محفوظ - آپ کی گفتگو آپ کے ساتھ رہتی ہے۔

یہ کسی ماہر نفسیات کو دیکھنے کا متبادل نہیں ہے، لیکن یہ آپ کو اپنے خیالات کو مستحکم کرنے، کم تنہا محسوس کرنے اور آخر کار یہ سمجھنے میں مدد دے سکتا ہے کہ آپ کے تعلقات میں کیا ہو رہا ہے۔

سبسکرپشن

مفت تھراپی سیشن کے ساتھ شروع کریں۔ لامحدود سیشنز، صوتی چیٹ، تمام شخصیت کے ٹیسٹ، اور جوڑوں اور افراد کے لیے ذاتی نوعیت کی ذہنی صحت کی مدد کے لیے پریمیم میں اپ گریڈ کریں۔

SpaceWithYou - آخر کار اپنے تعلقات کو سمجھیں۔ شفا. بڑھو۔