WalkFit: Steps & Walking App

وزن میں کمی کے لیے واکنگ ایپ، WalkFit، ایک سادہ سٹیپ کاؤنٹر، اور ذاتی واک ٹریکر کو یکجا کرتی ہے۔ تائی چی، جاپانی واکنگ، اور چیئر واکنگ سمیت بالکل نئی واکنگ سیریز دریافت کریں۔

◉ کیلوریز جلانے اور وزن کم کرنے کے لیے روزانہ چلنے کے منصوبے یا انڈور ٹریڈمل ورزش کو آزمائیں۔ WalkFit وزن میں کمی کے لیے چلنے کے لیے آپ کی ایپ ہے۔

◉ ہمارے روزانہ چلنے کے پروگرام آپ کو اپنے ہدف کے وزن تک پہنچنے اور بہت اچھا محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ جی ہاں، وزن کم کرنے کے لیے پیدل چلنا درحقیقت لطف اندوز ہوسکتا ہے!

◉ اپنے BMI اور سرگرمی کی سطح کے مطابق پیدل چلنے کا حسب ضرورت منصوبہ حاصل کریں۔ اپنی روزانہ کی چہل قدمی کا لطف اٹھائیں اور اپنی رفتار سے سلم ڈاون کریں۔

کھانے کے لیے اہم خصوصیات:

واکنگ ٹریکر:

استعمال میں آسان واکنگ ٹریکر کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ اپنی رفتار کو جاری رکھنے اور اپنے اہداف کے لیے پرعزم رہنے کے لیے اقدامات، کیلوریز جلانے اور طے کیے گئے فاصلوں کی نگرانی کریں۔

وزن میں کمی کے لیے واکنگ ایپ:

وزن میں کمی کے حقیقت پسندانہ اہداف طے کرنے اور اپنی پیشرفت کی پیروی کرنے کے لیے WalkFit کا استعمال کریں۔ ایک وقف شدہ واکنگ ٹریکر کے ساتھ دیکھیں کہ آپ کی سیر آپ کی مجموعی تبدیلی میں کس طرح تعاون کرتی ہے۔

اسٹیپ کاؤنٹر اور پیڈومیٹر:

بلٹ ان پیڈومیٹر کے ساتھ قدموں، فاصلے، اور جلنے والی کیلوریز کو آسانی سے ٹریک کریں۔ اسٹیپ کاؤنٹر آپ کو متحرک رکھتا ہے اور آپ کو اپنے یومیہ قدمی اہداف تک پہنچنے کی یاد دلاتا ہے۔

چلنے کے چیلنجز:

تفریحی چلنے کے چیلنجوں کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں۔ روزانہ اور ہفتہ وار مرحلہ وار اہداف مکمل کرکے کامیابیاں حاصل کریں۔ اپنے سٹیپ کاؤنٹر کے ساتھ نئے سنگ میل عبور کریں اور اپنے سفر پر متاثر رہیں۔

انڈور واکنگ ورزش:

ویڈیو سپورٹ کے ساتھ گائیڈڈ ڈور واکنگ ورزش تک رسائی حاصل کریں۔ کارڈیو واک، 1 میل ٹریک، کم اثر والے اختیارات آزمائیں، یا "28 دن کے اندر واکنگ چیلنج" پر جائیں۔ چہل قدمی کے ساتھ ورزش کا جوڑا بنا کر چربی جلائیں اور پاؤنڈ کم کریں۔

ٹریڈمل ورزش کا موڈ:

ٹریڈمل موڈ پر جائیں اور ماہر کے تجویز کردہ چہل قدمی کے معمولات پر عمل کریں۔ زیادہ سے زیادہ چربی جلانے کے لیے مستقل چہل قدمی اور زیادہ شدت والے پھٹنے کے درمیان متبادل۔ اسٹیپ کاؤنٹر آپ کے ٹریڈمل پر ہوتے ہوئے بھی ٹریکنگ جاری رکھے گا۔ یہ گھر پر چلنے والوں کے لیے موزوں ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔

Fitbit، Google Fit، Health Connect، اور Wear OS آلات کے ساتھ مطابقت پذیری:

WalkFit بغیر کسی رکاوٹ کے Wear OS گھڑیوں کے ساتھ ضم ہوتا ہے، جس سے غیر فعال اور فعال دونوں طریقوں میں درست ٹریکنگ کی اجازت ملتی ہے۔ غیر فعال موڈ دن بھر کی سرگرمی کو ٹریک کرنے کے لیے آپ کے آلے کے سینسرز کا استعمال کرتا ہے۔ ایکٹو موڈ میں، چہل قدمی اور ورزش کے دوران حقیقی وقت کے اعدادوشمار دکھائے جاتے ہیں۔

اپنے آلات کی مطابقت پذیری سے آپ کلیدی فٹنس میٹرکس کو ایک ہی جگہ پر مانیٹر کر سکتے ہیں جیسے کہ قدموں کی گنتی، جلی ہوئی کیلوریز، اور پیدل فاصلہ۔ اسی لیے واک فٹ پیڈومیٹر اور وزن کم کرنے والی ایپ دونوں کے طور پر استعمال کرنا بہت آسان ہے۔

سبسکرپشن کی معلومات:
بغیر کسی ابتدائی قیمت کے واکنگ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ مزید استعمال کے لیے سبسکرپشن درکار ہے۔ ایک آزمائش کی پیشکش کی جا سکتی ہے جیسا کہ ایپ میں اشارہ کیا گیا ہے۔
ہم اضافی ایک بار یا بار بار چلنے والی فیس کے لیے اختیاری ایڈ آنز (مثلاً، ہیلتھ گائیڈز) بھی پیش کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کی رکنیت کے لیے درکار نہیں ہیں۔

ہم آپ سے سننا پسند کریں گے! اپنی رائے یا تجاویز بھیجیں: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
رازداری کی پالیسی: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
استعمال کی شرائط: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

WalkFit وزن میں کمی کے لیے آپ کا جامع سٹیپ کاؤنٹر اور واکنگ ایپ ہے۔ اپنے وزن میں کمی کے اہداف کو آسانی سے حاصل کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کا پیدل چلنے کا منصوبہ حاصل کریں، قدم یا فاصلے کے اہداف طے کریں، اور گائیڈڈ سیریز جیسے تائی چی اور جاپانی واکنگ، انڈور یا آؤٹ ڈور سے لطف اندوز ہوں۔

ڈس کلیمر: واک فٹ ایک عام صحت اور تندرستی ایپ ہے جو سرگرمی سے باخبر رہنے اور عمومی تندرستی کے لیے بنائی گئی ہے۔ سٹیپنگ پلانز، انڈور/آؤٹ ڈور واکنگ پروگرامز، اور فراہم کردہ وزن کے انتظام کے میٹرکس صرف معلوماتی اور عمومی فٹنس مقاصد کے لیے ہیں۔ ان کا مقصد طبی مشورہ یا پیشہ ورانہ صحت کی دیکھ بھال کے مشورے کے متبادل کے طور پر نہیں ہے۔ کسی بھی نئی جسمانی سرگرمی کے معمولات میں شامل ہونے سے پہلے ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کو پہلے سے موجود صحت کی حالتیں ہیں۔