ROUVY Companion App

ROUVY ٹریننگ آپ کی روزمرہ کی سائیکلنگ کی تربیت کا ساتھی ہے — جو آپ کو بہتر تربیت دینے، بہتر صحت یاب ہونے اور اپنے اہداف تک پہنچنے میں مدد کے لیے بنایا گیا ہے، چاہے آپ گھر کے اندر یا باہر سواری کریں۔

موسم سرما کے ٹرینر سیشنز سے لے کر گرمیوں میں سڑک کی سواریوں تک، ROUVY آپ کے سائیکلنگ کے مکمل تربیتی سفر کو ایک پلیٹ فارم سے جوڑتا ہے۔ آپ کی پیشرفت کو سمجھنے کے لیے ایپس کے درمیان مزید سوئچنگ کی ضرورت نہیں ہے۔ مزید اندازہ لگانے کی ضرورت نہیں کہ آج کا دن مشکل ہے یا آرام کا دن۔

کیوں ROUVY تربیت

زیادہ تر سائیکلنگ ایپس صرف یہ ٹریک کرتی ہیں کہ آپ نے کیا کیا۔ ROUVY ٹریننگ آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرتی ہے کہ آگے کیا کرنا ہے۔

- انڈور اور آؤٹ ڈور سائیکلنگ کو اپنی تربیت کے ایک مکمل منظر میں جوڑیں۔
- اپنی تیاری کی بنیاد پر ذاتی سفارشات حاصل کریں، نہ کہ عام منصوبہ
- حقیقی اہداف کے لیے ٹرین کریں - وزن کم کریں، اپنا FTP بڑھائیں، ایونٹ کی تیاری کریں۔
- مستقل، پائیدار تربیت کے ساتھ طویل مدتی پیشرفت بنائیں

کارکردگی اور تیاری

- ٹریننگ لوڈ ٹریکنگ: سمجھیں کہ آپ واقعی تمام سواریوں میں کتنی محنت کر رہے ہیں۔
- بازیابی کی بصیرت: جانیں کہ کب دھکیلنا ہے اور کب پیچھے ہٹنا ہے۔
- تیاری کا اسکورنگ: ہر سواری کا آغاز اس واضح تصویر کے ساتھ کریں کہ آپ کا جسم کیسا کام کر رہا ہے۔
- مستقل مزاجی کی نگرانی: ہفتے کے بعد ہفتے، مہینے کے بعد مہینے ٹریک پر رہیں
- طویل مدتی ترقی: دیکھیں کہ آپ کتنی دور آ چکے ہیں اور آپ کہاں جا رہے ہیں۔

سمارٹ سائیکلنگ ٹریننگ جو آپ کی زندگی میں فٹ بیٹھتی ہے۔

- کس چیز پر سوار ہونا ہے، کب آرام کرنا ہے، اور کس طرح بہتر بنایا جائے اس بارے میں ذاتی نوعیت کی تجاویز
- حقیقی اہداف کے لیے بنایا گیا — فٹنس، وزن میں کمی، ایف ٹی پی کے فوائد، ایونٹ کی تیاری
- ROUVY اور آپ کی بیرونی سواریوں پر آپ کے انڈور سائیکلنگ سیشنز کے ساتھ کام کرتا ہے۔
- ملٹی اسپورٹ کے موافق: آپ کی مکمل تربیتی تصویر، نہ صرف سائیکلنگ

انڈور + آؤٹ ڈور سائیکلنگ، آخر کار منسلک

آپ کا جسم ٹرینر سیشن اور ویک اینڈ روڈ رائڈ کے درمیان فرق نہیں جانتا ہے — اور آپ کی ٹریننگ ایپ کو بھی نہیں ہونا چاہیے۔ ROUVY ٹریننگ ہر سواری کو ایک ساتھ لاتی ہے تاکہ آپ بہتر ہونے پر توجہ مرکوز کر سکیں، اپنے ڈیٹا کے انتظام پر نہیں۔

رووی ماحولیاتی نظام کا حصہ

ROUVY ٹریننگ ROUVY انڈور سائیکلنگ پلیٹ فارم کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے کام کرتی ہے — دنیا بھر سے حقیقی راستوں پر ٹرین، پھر اس فٹنس کو اعتماد کے ساتھ باہر لے جائیں۔

ROUVY ٹریننگ ڈاؤن لوڈ کریں اور ہر سواری کو ترقی میں بدل دیں۔

rouvy.com پر مزید جانیں۔