Transcendental Meditation

ماورائی مراقبہ کے بارے میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ یہاں سے شروع کریں۔

TM ایپ ماورائی مراقبہ کی تکنیک کو دریافت کرنے کے لیے آپ کا نقطہ آغاز ہے — ایک سادہ، قدرتی تکنیک جس پر آپ آنکھیں بند کر کے مشق کرتے ہیں، بغیر ارتکاز یا دماغ کے کنٹرول کے۔ یہ آسانی ٹی ایم تکنیک کو مراقبہ کی دوسری شکلوں سے الگ کرتی ہے۔ دریافت کریں کہ TM کیا ہے، یہ کیسے کام کرتا ہے اور سیکھنے میں کیا شامل ہے، اور جب آپ تیار ہوں تو ایک تصدیق شدہ استاد سے رابطہ کریں۔

آپ کو اندر کیا ملے گا۔
- وضاحت کے لمحات: تناؤ، تعلقات اور روزمرہ کی زندگی پر مختصر ویڈیوز
- TM کے ذریعے ایک رہنمائی سفر: سائنس، تکنیک، اور کورس میں کیا شامل ہے۔
- دنیا بھر کے مراقبہ کرنے والوں کی حقیقی کہانیاں
- تحقیق کریں کہ TM پریکٹس آپ کے دماغ اور جسم کے لیے کیا کرتی ہے۔
- لائیو چیٹ کے ذریعے آپ کے سوالات کے جوابات، کسی عزم کی ضرورت نہیں۔

TM کیسے سیکھا جاتا ہے۔
آپ TM تکنیک کو ذاتی طور پر سیکھتے ہیں، ایک تصدیق شدہ استاد کے ساتھ جو اسے آپ کے لیے تیار کرتا ہے۔ کورس میں ذاتی اور ہائبرڈ فارمیٹس شامل ہیں، اور ایپ اس سفر کے ہر مرحلے میں اور اس سے آگے آپ کی مدد کرتی ہے۔

کسی تجربے کی ضرورت نہیں۔ کسی عزم کی ضرورت نہیں۔
یہ جاننے کے لیے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں کہ TM کیا ہے اور سیکھنے میں کیا شامل ہے۔ جب آپ تیار ہوں، تو آپ ایک تھپتھپا کر رابطہ کر سکتے ہیں۔

پہلے سے ہی TM تکنیک سیکھ رہے ہیں یا اس پر عمل کر رہے ہیں؟
ٹائمر تک رسائی حاصل کریں، اپنے علم کو گہرا کریں، اور اپنا سفر جاری رکھیں۔ ایپ ٹولز، مواد اور کمیونٹی کے ساتھ قائم کردہ TM پریکٹس کی حمایت کرتی ہے۔

ہم آپ کا ڈیٹا کبھی فروخت نہیں کرتے اور نہ ہی اسے اشتہارات کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

سروس کی شرائط پڑھیں:
https://tm.community/terms-of-service

پرائیویسی پالیسی پڑھیں:
https://tm.community/privacy-policy