Vea - Period Tracker, Cycle

Meet Vea — مدت ٹریکر جو آپ کو اپنے سائیکل کے ساتھ مطابقت پذیر رہنے میں مدد کرتا ہے، اس کے خلاف نہیں۔

Vea آپ کی تال سیکھتی ہے اور اسے ہر ایک دن کے لیے واضح، ذاتی رہنمائی میں بدل دیتی ہے: کیا کھائیں، کیسے حرکت کریں، کب دھکیلیں، اور کب آرام کریں۔

آپ کا دن، وہ لمحہ جب آپ ایپ کھولتے ہیں۔
بالکل دیکھیں کہ آپ اپنے چکر میں کہاں ہیں اور آپ کے جسم کو آج کس چیز کی ضرورت ہے۔ آپ کے موجودہ مرحلے اور اس کے پیچھے ہارمونز سے مماثل غذائیت، نقل و حرکت، نیند اور خود کی دیکھ بھال سے متعلق ذاتی تجاویز۔ کوئی شور نہیں، کوئی اندازہ نہیں، کوئی نہ ختم ہونے والی سکرولنگ۔

آپ کے چار مراحل، وضاحت کی گئی ہے۔
ماہواری - آرام کریں اور دوبارہ ترتیب دیں۔ نرم حرکت، گرمی، آئرن سے بھرپور کھانا، اور سست ہونے کی مکمل اجازت۔
فولیکولر - توانائی اور تخلیقی صلاحیتوں کی واپسی۔ نئے پروجیکٹس، سخت ورزش اور جرات مندانہ منصوبوں کے لیے بہترین ونڈو۔
اوولیٹری - چوٹی کی توانائی اور اعتماد۔ اپنے مضبوط ترین طریقے سے جڑنے، پیش کرنے، سماجی بنانے اور تربیت دینے کا وقت۔
LUTEAL - نیچے سمیٹیں اور عکاسی کریں۔ پرورش کے معمولات، مستقل بلڈ شوگر، اور خواہشات خوش دلی سے پوری ہوتی ہیں۔

ہارمونز سادہ زبان میں
ایسٹروجن، پروجیسٹرون، ایل ایچ - دیکھیں کہ وہ آپ کے مہینے میں کیسے بڑھتے اور گرتے ہیں، اور یہ آپ کی توانائی، نیند، جلد اور مزاج کی وضاحت کیوں کرتا ہے۔ کوئی طبی اصطلاح نہیں، کوئی درسی کتاب کا چارٹ نہیں۔

ایک کیلنڈر جو آگے نظر آتا ہے۔
آپ کی مدت، زرخیز کھڑکی اور بیضہ دانی، مہینوں پہلے سے تیار کی گئی ہے۔ ایک سفر، ایک ریس، ایک بڑی پیشکش یا ایک پرسکون ہفتے کا منصوبہ بنائیں — یہ جانتے ہوئے کہ آپ کہاں ہوں گے۔

پیشین گوئیاں جو وقت کے ساتھ ساتھ تیز تر ہوتی جاتی ہیں۔
پیشن گوئیاں جو آپ جتنا زیادہ لاگ ان کریں گے بہتر ہوں گی۔ علامات، موڈ، نیند، خارج ہونے والے مادہ، قربت، ادویات اور درجہ حرارت کو دو نلکوں میں ٹریک کریں — اور واضح ماہانہ بصیرت میں ان کے پیچھے پیٹرن دیکھیں۔

کھولنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، برداشت نہیں کیا گیا۔
پرسکون نوع ٹائپ، نرم میلان، صفر بے ترتیبی۔ Vea ایک جمالیاتی پیریڈ ٹریکر اور بیضوی کیلنڈر ہے جو ایک پرسکون روزانہ کی رسم کی طرح محسوس ہوتا ہے - طبی چارٹ نہیں۔

آپ کا ڈیٹا آپ کا ہے۔
آپ کا سائیکل مباشرت ہے، اور ہم اس کے ساتھ ایسا سلوک کرتے ہیں۔ آپ کا صحت کا ڈیٹا محفوظ ہے، کبھی فروخت نہیں کیا جاتا اور آپ کو اشتہار دینے کے لیے کبھی استعمال نہیں کیا جاتا۔

Vea طبی آلہ نہیں ہے اور طبی مشورہ، تشخیص یا مانع حمل فراہم نہیں کرتا ہے۔

آپ کے جسم سے لڑنے کو روکنے کے لئے تیار ہیں؟ Vea میں شامل ہوں اور اپنی تال میں رہنا شروع کریں۔

استعمال کی شرائط: https://veaapp.ai/tos
رازداری کی پالیسی: https://veaapp.ai/policy
سپورٹ: support@veaapp.ai