Nap & Recharge Power Nap Timer

Nap & Recharge là ứng dụng hẹn giờ ngủ ngắn và báo thức nhẹ nhàng cho giấc ngủ trưa. Ứng dụng hoàn toàn miễn phí, không quảng cáo và không cần tài khoản, dữ liệu giấc ngủ của bạn được lưu trên điện thoại, và phiên bản Pro là tùy chọn mua một lần, không phải đăng ký định kỳ.

Phiên bản miễn phí: 8 giấc ngủ ngắn từ 6 đến 60 phút, báo thức nhẹ nhàng, âm thanh nền, thiền định, truyện kể, và thống kê hàng tuần và hàng tháng. Phiên bản Pro bổ sung thêm giấc ngủ ngắn lên đến 2 giờ, hẹn giờ tùy chỉnh, bộ trộn âm thanh, tất cả âm thanh và giọng nói, và thống kê chi tiết hơn.

Ứng dụng được thiết kế cho giấc ngủ ngắn ban ngày, không phải theo dõi giấc ngủ ban đêm.

Một bộ hẹn giờ ngủ ngắn chờ bạn chìm vào giấc ngủ.

Đặt khoảng thời gian đệm cần thiết để bạn ngủ thiếp đi (1 đến 3 phút miễn phí, lên đến 30 phút với phiên bản Pro). Bộ hẹn giờ ngủ ngắn sẽ bắt đầu sau khi thời gian đệm kết thúc, vì vậy bạn sẽ có được giấc ngủ ngắn trọn vẹn mà không cần phải nhìn đồng hồ.

Các giấc ngủ ngắn dựa trên khoa học cho các mục tiêu khác nhau
• Giấc ngủ ngắn ghi nhớ (6 phút), Giấc ngủ ngắn tăng cường 10 phút, Giấc ngủ ngắn phục hồi nhanh (15 phút)
• Giấc ngủ ngắn năng lượng (20 phút), Giấc ngủ ngắn kèm cà phê (20 phút), Giấc ngủ ngắn phục hồi (30 phút)
• Giấc ngủ ngắn 26 phút lấy cảm hứng từ nghiên cứu của NASA về các phi công đường dài
• Giấc ngủ ngắn REM (60 phút)
• Chuyên nghiệp: các giấc ngủ ngắn 40, 45, 90 và 120 phút, Giấc ngủ ngắn kép cho ca đêm, và bộ hẹn giờ tùy chỉnh từ 1 phút đến 3 giờ
Mỗi cài đặt sẵn giải thích khi nào nó hữu ích, hiển thị các giai đoạn giấc ngủ, liên kết đến nghiên cứu và có các mẹo chống lại tình trạng uể oải.

Báo thức nhẹ nhàng, đáng tin cậy
Chế độ Khởi động nhẹ nhàng tăng âm lượng và độ rung của báo thức trong khoảng 15 đến 60 giây. Báo thức hiển thị toàn màn hình ngay cả trên điện thoại bị khóa và được khôi phục sau khi khởi động lại. Chế độ "Không làm phiền" tùy chọn giúp điện thoại của bạn im lặng, nhưng chuông báo thức vẫn hoạt động. Có 6 âm báo thức miễn phí, 17 âm với phiên bản Pro.

Âm thanh, thiền định và truyện kể
Thư giãn với tiếng mưa rơi trên lều, tiếng ồn trắng, tiếng ồn nâu, tiếng lửa trại tí tách, tiếng bên trong tàu hỏa, và nhiều hơn nữa (10 âm thanh miễn phí, 21 âm với phiên bản Pro, bao gồm cả khu rừng mùa hè). Các bài thiền định và truyện kể có hướng dẫn giúp bạn thư giãn (3 bài mỗi loại miễn phí, 10 bài với phiên bản Pro). Phiên bản Pro cũng cho phép bạn kết hợp hai âm thanh và nhập âm thanh của riêng bạn. Bạn có thể xem trước mọi âm thanh của phiên bản Pro trước khi mua.

Theo dõi giấc ngủ trưa và thông tin chi tiết
Đánh giá mỗi giấc ngủ trưa về sự tỉnh táo, năng lượng và tâm trạng, và xem lịch sử của bạn, bản đồ nhiệt về thời điểm giấc ngủ trưa hiệu quả nhất, và hiệu ứng Nạp năng lượng hàng tháng của bạn: giấc ngủ trưa giúp bạn nạp lại năng lượng bao nhiêu. Phiên bản Pro bổ sung số liệu thống kê hàng năm và toàn thời gian, kỷ lục cá nhân và "Điều gì phù hợp với bạn": độ dài giấc ngủ trưa, thời gian trong ngày và âm thanh phù hợp nhất với bạn. Chia sẻ bản tóm tắt hàng tháng của bạn và nhìn lại một năm ngủ trưa của bạn. Pin năng lượng sẽ được sạc đầy với các giấc ngủ trưa của bạn, và huy hiệu sẽ thưởng cho thói quen của bạn.

Khởi động nhanh và chỉ hẹn giờ

Bắt đầu một giấc ngủ ngắn từ tiện ích màn hình chính, ô Cài đặt nhanh hoặc nhấn giữ biểu tượng ứng dụng. Chức năng hẹn giờ chỉ chạy giấc ngủ ngắn mà không lưu hoặc đánh giá. Chức năng nhắc nhở có thể đề xuất thời gian tốt dựa trên những giấc ngủ ngắn được đánh giá cao nhất của bạn.

Riêng tư theo thiết kế
Không cần tài khoản, không quảng cáo, không công cụ phân tích hoặc theo dõi. Sao lưu bằng tệp JSON, sao lưu tự động hàng ngày vào thư mục bạn chọn hoặc sao lưu Android của điện thoại. Xuất CSV và PDF với phiên bản Pro.

Tùy chỉnh theo ý bạn
18 chủ đề tối (5 miễn phí), 5 kích thước bố cục, hỗ trợ TalkBack và bố cục thân thiện với máy tính bảng. Hỗ trợ tiếng Anh, tiếng Hindi, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Pháp và tiếng Đức; các bài thiền và truyện được đọc bằng tiếng Anh. Yêu cầu Android 9 trở lên.

Được phát triển bởi một nhà phát triển độc lập tại Áo dành cho sinh viên, người làm ca đêm, cha mẹ mới và bất kỳ ai cần nạp năng lượng giữa ngày.

Nap & Recharge không phải là thiết bị y tế và không chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ tình trạng y tế nào. Đối với các vấn đề về giấc ngủ hoặc lời khuyên y tế, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Không liên kết hoặc được NASA chứng thực.