Voda: Daily LGBTQIA+ Wellbeing

| Được Google Play giới thiệu nhân dịp Pride |

| Được thiết kế bởi các nhà trị liệu LGBTQIA+ |

| Hỗ trợ hơn 60.000 người thuộc cộng đồng Queer trên toàn cầu |

| Đoạt giải "Ngôi sao đang lên" của UK StartUp Awards & giải DIVA Award cho sự đổi mới |

Voda luôn đồng hành cùng bạn vượt qua những thăng trầm của cuộc sống là người thuộc cộng đồng Queer: khám phá quá trình công khai giới tính, giải tỏa sự xấu hổ, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và xử lý cảm xúc giữa các buổi trị liệu.

KẾ HOẠCH 10 NGÀY CÁ NHÂN HÓA CỦA BẠN
Hãy bắt đầu với kế hoạch 10 ngày cá nhân hóa được xây dựng dựa trên thử thách lớn nhất của bạn hiện tại, với các phương pháp được rút ra từ các cách tiếp cận dựa trên bằng chứng như ACT, CFT, CBT, DBT và IFS.

Được tạo ra dành cho thực tế cuộc sống của người đồng tính, song tính và chuyển giới:

- Căng thẳng do là người thiểu số
- Giá trị bản thân trong môi trường không được chấp nhận
- Công khai giới tính - ở bất kỳ độ tuổi hay giai đoạn nào
- Vượt qua quá trình chuyển đổi
- Nhận dạng, kiệt sức và tiết lộ tại nơi làm việc
- Tìm lại chính mình sau khi bị từ chối, xấu hổ và cô lập

TRÍ TUỆ HÔM NAY
Một phút suy ngẫm mỗi sáng, được viết bởi các nhà trị liệu đồng tính, song tính và được thiết kế riêng cho bạn. Cảm giác như một lá số tử vi, nhưng dựa trên bằng chứng và đa chiều.

THỰC HÀNH 5 PHÚT HÀNG NGÀY
Mở Voda, tìm một việc bạn có thể làm trong năm phút để cảm thấy tốt hơn. Cho những ngày bạn có thời gian - và cả những ngày bạn không có thời gian.

THIỀN ĐỊNH CHO NGƯỜI ĐỒNG TÍNH, song tính và chuyển giới

Những bài thiền định được lồng tiếng bởi những người sáng tạo thuộc cộng đồng LGBTQIA+. Tìm sự bình tĩnh trước một cuộc trò chuyện khó khăn, làm dịu đi những khoảnh khắc gây kích động và kết nối lại với cơ thể của bạn.

NHẬT KÝ HƯỚNG DẪN
Suy ngẫm với các gợi ý và những hiểu biết được cá nhân hóa giúp bạn nhận ra các khuôn mẫu của mình, hiểu bản thân sâu sắc hơn và nhận thấy mình đã tiến bộ đến đâu.

THIẾT KẾ RIÊNG TƯ & KÍN ĐÁO
Đối với nhiều người trong chúng ta, quyền riêng tư không phải là điều "có thì tốt", đó là lý do tại sao Voda được xây dựng để chỉ dành riêng cho bạn:

- Khóa ứng dụng bằng Face ID, Touch ID hoặc mật mã, để những gì bên trong luôn được bảo mật và riêng tư.

- Các mục nhập của bạn được mã hóa bằng bảo mật tiêu chuẩn ngành. Chúng tôi sẽ không bao giờ bán dữ liệu của bạn.

- Bạn sở hữu dữ liệu của mình và bạn có thể xóa dữ liệu bất cứ lúc nào.

TÀI NGUYÊN CHĂM SÓC BẢN THÂN MIỄN PHÍ
Truy cập hơn 220 mô-đun về việc công khai giới tính một cách an toàn, đối phó với lời nói thù địch và hơn thế nữa - bao gồm Thư viện Trans+, một trong những bộ sưu tập tài nguyên về sức khỏe tinh thần của người chuyển giới+ toàn diện nhất, hoàn toàn miễn phí cho mọi người. Cho dù bạn là người đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính, chuyển giới, queer, phi nhị giới, liên giới tính, vô tính, Two-Spirit, đang tìm hiểu về giới tính - hay bất cứ giới tính nào khác - Voda đều được xây dựng dành cho bạn.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Voda được thiết kế cho người dùng từ 18 tuổi trở lên, dành cho sức khỏe tinh thần và chăm sóc bản thân hàng ngày. Voda không được thiết kế để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp và không thay thế cho điều trị y tế. Vui lòng tìm kiếm sự chăm sóc từ chuyên gia y tế nếu cần. Voda không cung cấp liệu pháp, không phải là phòng khám hay thiết bị y tế và không đưa ra bất kỳ chẩn đoán nào.

________________________________________________

ĐƯỢC XÂY DỰNG BỞI CỘNG ĐỒNG CỦA CHÚNG TA

Voda được xây dựng bởi các nhà trị liệu, nhà tâm lý học và các nhà lãnh đạo cộng đồng LGBTQIA+ đã trải qua những con đường tương tự như bạn. Công việc của chúng tôi được định hướng bởi kinh nghiệm sống và chuyên môn lâm sàng LGBTQIA+, bởi vì chúng tôi tin rằng mỗi người LGBTQIA+ đều xứng đáng nhận được sự hỗ trợ về sức khỏe tinh thần, phù hợp về văn hóa và khẳng định giá trị bản thân, chính xác vào thời điểm họ cần.

________________________________________________

ĐƯỢC XÂY DỰNG VỚI CÁC CHUYÊN GIA

Việc phát triển Voda đã được hỗ trợ bởi các chương trình tăng tốc hàng đầu bao gồm Headstream, DigitalHealth.London, GoodTech Ventures và INCO, doanh nghiệp xã hội hàng đầu thế giới hỗ trợ các công ty khởi nghiệp tạo tác động.

_______________________________________________

LẮNG NGHE Ý KIẾN TỪ NGƯỜI DÙNG

"Tôi hiện đang băn khoăn về cả giới tính và xu hướng tình dục. Điều này gây căng thẳng đến mức tôi khóc rất nhiều, nhưng ứng dụng này đã mang lại cho tôi khoảnh khắc bình yên và hạnh phúc." - Zee (họ/chúng)

"Không có ứng dụng nào khác hỗ trợ cộng đồng LGBTQ+ của chúng ta như Voda. Hãy thử xem!" - Kayla (cô ấy/chị ấy)

________________________________________________

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Bạn có câu hỏi, cần học bổng dành cho người có thu nhập thấp hoặc cần hỗ trợ? Hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ support@voda.co hoặc tìm chúng tôi tại @joinvoda trên các nền tảng mạng xã hội.

Điều khoản sử dụng: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Chính sách bảo mật: https://www.voda.co/privacy-policy