Sacred Circle mang đến sự tĩnh tâm cho thói quen hàng ngày của bạn với những thẻ tư thế yoga minh họa đẹp mắt và các kỹ thuật thở đồng bộ. Mỗi thẻ đều có hình vẽ thủ công mô tả các tư thế yoga truyền thống, kèm theo hướng dẫn thở để nâng cao hiệu quả luyện tập của bạn.
Ứng dụng cung cấp một bộ sưu tập các tư thế phù hợp cho người tập ở mọi trình độ, từ những động tác giãn cơ nhẹ nhàng cho người mới bắt đầu đến những tư thế thử thách hơn cho người tập yoga nâng cao. Mỗi tư thế đều bao gồm hướng dẫn chi tiết, hướng dẫn căn chỉnh đúng cách và gợi ý nhịp thở để giúp bạn đạt được trạng thái thiền định sâu hơn và nhận thức về cơ thể tốt hơn.
Bạn có thể thử các tư thế khác nhau, lưu lại những tư thế yêu thích và tạo chuỗi động tác tùy chỉnh phù hợp với tâm trạng và mức năng lượng của mình.
Tất cả nội dung được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn, đảm bảo việc luyện tập của bạn luôn riêng tư và có thể truy cập ngay cả khi không có kết nối internet. Thiết kế gọn gàng, không gây xao nhãng giúp bạn tập trung vào điều quan trọng nhất - kết nối với nội tâm thông qua chuyển động có ý thức và hơi thở chủ động.
Thẻ bài tập yoga hàng ngày kèm hướng dẫn thở để luyện tập chánh niệm.
Lần cập nhật gần đây nhất
15 thg 9, 2026