EndoFriendly là một nhật ký riêng tư, đa năng ghi lại các triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt, được thiết kế đặc biệt cho bệnh lạc nội mạc tử cung, hội chứng ruột kích thích (IBS), đau vùng chậu mãn tính và tất cả những vấn đề liên quan — đau đớn, kinh nguyệt, tiêu hóa, tâm trạng, ăn uống, và hơn thế nữa.
THIẾT KẾ RIÊNG TƯ
Không cần tài khoản, không cần đăng nhập, không cần lưu trữ đám mây. Mọi mục nhập đều được lưu giữ trên thiết bị của bạn — mãi mãi. Xuất báo cáo khi bạn muốn chia sẻ, và chỉ khi bạn chọn.
THEO DÕI NHỮNG ĐIỀU THỰC SỰ QUAN TRỌNG
• Đau — bản đồ cơ thể, thang cường độ, chất lượng (đau nhói, đau quặn, đau rát…) và các triệu chứng đi kèm
• Thực phẩm & không dung nạp — ghi nhật ký bữa ăn và thành phần, cảnh báo tự động về histamine/fructose/lactose/gluten/FODMAP/salicylate
• Tiêu hóa — thang phân Bristol, tiêu chí Rome IV cho các triệu chứng kiểu IBS
• Chu kỳ & chảy máu — độ mạnh của kinh nguyệt (PBAC), màu sắc, biện pháp tránh thai
• Tâm trạng, thuốc men, nước tiểu, quan hệ tình dục, cân nặng, hoạt động và lượng nước uống
NHÌN THẤY CÁC MÔ HÌNH
EndoFriendly biến các dữ liệu ghi chép trong nhiều tuần thành thông tin chi tiết: mối tương quan giữa mô hình kích hoạt của thực phẩm và triệu chứng, ước tính nguy cơ bùng phát từ những ngày gần đây của bạn và công cụ tìm kiếm "tại sao điều này xảy ra" cho bất kỳ triệu chứng nào.
SẴN SÀNG CHO LẦN KHÁM TIẾP THEO
Tạo bản xuất CSV miễn phí về chu kỳ, cơn đau và lịch sử triệu chứng của bạn bất cứ lúc nào.
CHĂM SÓC ĐẶC BIỆT, TÍCH HỢP SẴN
• Tiện ích màn hình chính để ghi nhật ký chỉ với một lần chạm
• Khóa ứng dụng bằng mã PIN/Nhận diện khuôn mặt (tùy chọn)
• Chế độ sáng và tối
• Tiếng Đức và tiếng Anh
PHIÊN BẢN CAO CẤP
Tất cả các tính năng trên đều miễn phí. Phiên bản Cao cấp còn mở khóa thêm: lịch sử không giới hạn trong mọi phân tích, báo cáo bác sĩ dạng PDF, tìm kiếm công thức nấu ăn và tra cứu sản phẩm bằng mã vạch — dưới dạng đăng ký hoặc mua một lần, bạn có thể hủy bất cứ lúc nào trong tài khoản Google Play của mình.
EndoFriendly là một công cụ nhật ký và phân tích cá nhân. Nó không cung cấp lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị và không thay thế việc khám bác sĩ.
Điều khoản sử dụng: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
Nhật ký riêng tư về bệnh lạc nội mạc tử cung: theo dõi cơn đau, chu kỳ kinh nguyệt, các tác nhân gây bệnh từ thực phẩm và các biểu hiện bệnh.
Lần cập nhật gần đây nhất
7 thg 10, 2026