Mini Bend Flow

Mini Bend Flow là ứng dụng hướng dẫn các bài tập giãn cơ được thiết kế để giúp bạn xây dựng thói quen dẻo dai hàng ngày một cách dễ dàng. Không cần tài khoản, không cần internet — mọi thứ đều chạy cục bộ trên thiết bị của bạn.

Mỗi bài tập sẽ hướng dẫn bạn thực hiện một chuỗi các động tác giãn cơ được trình bày dưới dạng các thẻ tư thế rõ ràng. Khi hết thời gian, ứng dụng sẽ tự động chuyển sang động tác giãn cơ tiếp theo, giúp bạn duy trì thói quen tập luyện không bị gián đoạn.

Giao diện rất đơn giản: mở một bài tập, nhấn bắt đầu và làm theo. Thanh bên cho phép bạn điều hướng giữa các danh mục bài tập khác nhau — khởi động buổi sáng, thư giãn sau tập luyện, nghỉ ngơi tại bàn làm việc và các bài tập toàn thân. Mỗi bài tập được xây dựng dựa trên một loạt các bài tập phù hợp với mục đích của nó, với thời gian giữ tư thế phù hợp với ngữ cảnh.

Tiến trình của một bài tập được hiển thị rõ ràng để bạn có thể thấy còn bao nhiêu tư thế nữa. Bạn có thể tạm dừng bất cứ lúc nào nếu cần nghỉ ngơi, sau đó tiếp tục ngay từ nơi bạn đã dừng lại.

Không có quảng cáo, không cần đăng ký và không cần phải đăng ký bất cứ thứ gì. Ứng dụng hoàn toàn miễn phí và hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến. Toàn bộ lịch sử bài tập của bạn được lưu trữ trên thiết bị.

Dù bạn dành năm phút để giãn cơ vào buổi sáng hay thư giãn với một bài tập dài hơn vào buổi tối, Mini Bend Flow đều mang đến cho bạn một cách thức nhẹ nhàng và có hệ thống để chăm sóc sự linh hoạt của mình.