Một ứng dụng hỗ trợ bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khám phá các yếu tố góp phần ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn.
LƯU Ý: Hiện tại, ứng dụng này chỉ có sẵn thông qua nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã đăng ký với Headlamp.
🧠 Theo dõi Tâm trạng & Triệu chứng Hàng ngày
Dễ dàng ghi lại cảm giác của bạn suốt cả ngày. Theo dõi cảm xúc, triệu chứng thể chất, hành vi và các yếu tố kích hoạt với quy trình hướng dẫn đơn giản được thiết kế để giúp việc tự phản tỉnh trở nên dễ dàng.
🔍 Giả thuyết Hàng ngày của Bạn
Mỗi ngày, Headlamp cung cấp một giả thuyết được cá nhân hóa—một cái nhìn sâu sắc tóm tắt những gì có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng và triệu chứng của bạn dựa trên nhật ký và lịch sử gần đây của bạn.
📊 Các Mô hình, Xu hướng và Thông tin chi tiết
Xem những gì ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn theo thời gian. Headlamp làm nổi bật các mối tương quan, các mô hình lặp lại và những thay đổi trong sức khỏe tinh thần hoặc thể chất của bạn, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.
📝 Bảng câu hỏi Sức khỏe và Đánh giá Tính cách
Hoàn thành các bảng câu hỏi sức khỏe tâm thần và hành vi dựa trên bằng chứng để luôn được cập nhật về sức khỏe của bạn. Khám phá các bài đánh giá tính cách và tâm lý để hiểu rõ hơn về thế giới nội tâm của bạn.
🎯 Đề xuất nội dung cá nhân hóa
Nhận các đề xuất phù hợp về bài viết và video hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn dựa trên thói quen và dữ liệu đăng ký của bạn.
💾 Lịch sử hồ sơ sức khỏe
Headlamp cho phép bạn truy cập toàn bộ lịch sử hồ sơ sức khỏe của mình. Xem thuốc men, nhà cung cấp dịch vụ y tế, tiền sử gia đình và nhiều hơn nữa, và bổ sung bất kỳ thông tin nào còn thiếu.
📱 Tích hợp Health Connect
Kết nối dữ liệu sức khỏe của bạn từ Google Health Connect để tích hợp dữ liệu về tập thể dục, giấc ngủ, số bước đi, số tầng đã leo, tổng lượng calo đốt cháy và năng lượng hoạt động đã đốt cháy, giúp bạn hiểu sâu hơn và ý nghĩa hơn về những yếu tố ảnh hưởng đến tâm trạng của mình.
Cách chúng tôi sử dụng dữ liệu sức khỏe tích hợp của bạn
Ứng dụng của chúng tôi tích hợp với các nguồn dữ liệu sức khỏe trên thiết bị của bạn để cung cấp những thông tin chi tiết về sức khỏe được cá nhân hóa và có ý nghĩa. Chúng tôi có thể thu thập các thông tin sức khỏe sau đây với sự cho phép của bạn:
Tập thể dục, giấc ngủ, số bước đi, số tầng đã leo, tổng lượng calo đốt cháy và năng lượng hoạt động đã đốt cháy
Những lợi ích bạn nhận được khi tích hợp dữ liệu sức khỏe của mình là:
- Cải thiện các giả thuyết cá nhân hóa
- Biểu đồ phân tích cho mỗi điểm dữ liệu hiển thị xu hướng theo thời gian
- Biểu đồ phân tích về mối tương quan với các kiểu tâm trạng của bạn
- Một bức tranh rõ ràng hơn về sức khỏe của bạn cho bác sĩ lâm sàng, giúp họ điều chỉnh phương pháp điều trị dựa trên các kiểu hành vi thực tế.
🔒 Riêng tư & Bảo mật
Thông tin sức khỏe của bạn là của riêng bạn. Headlamp được thiết kế với sự riêng tư và bảo mật là cốt lõi.
- Dữ liệu sức khỏe của bạn không bao giờ được sử dụng cho mục đích quảng cáo
- Chúng tôi không bán hoặc chia sẻ dữ liệu sức khỏe của bạn với bên thứ ba mà không có sự đồng ý rõ ràng của bạn
- Bạn luôn kiểm soát — bạn có thể cấp hoặc thu hồi quyền cho Health Connect bất cứ lúc nào
Mang lại độ chính xác cao hơn cho việc chăm sóc sức khỏe tâm thần.
Lần cập nhật gần đây nhất
18 thg 10, 2026