Intermitter: Hẹn giờ nhịn ăn

Intermitter là ứng dụng hẹn giờ nhịn ăn gián đoạn đơn giản, phù hợp với cả lịch nhịn ăn linh hoạt hoặc cố định. Không cần tài khoản, đăng ký, email hay đăng nhập. Chỉ cần mở ứng dụng, chọn cách bạn muốn nhịn ăn và bắt đầu ngay lập tức.

NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN ĐƠN GIẢN
Intermitter tập trung vào những tính năng cốt lõi, loại bỏ các bảng điều khiển phức tạp, bộ đếm calo, kế hoạch bữa ăn, tính năng xã hội hay hồ sơ bắt buộc. Bạn chỉ cần xem mình có đang nhịn ăn không, còn bao nhiêu thời gian và khi nào thời gian nhịn ăn sẽ kết thúc.

KHÔNG CẦN TÀI KHOẢN
Lịch nhịn ăn, trạng thái hẹn giờ, lời nhắc và cài đặt của bạn được lưu trữ trực tiếp trên thiết bị. Không yêu cầu tài khoản, email, mật khẩu hay hồ sơ cá nhân nào.

CHỌN CÁCH BẠN MUỐN NHỊN ĂN

CHẾ ĐỘ LỊCH TRÌNH
Chọn thời gian nhịn ăn và giờ bắt đầu cố định hàng ngày. Intermitter sẽ tự động theo dõi lịch nhịn ăn lặp lại của bạn và hiển thị bạn đang trong giai đoạn nhịn ăn hay giai đoạn ăn uống.

CHẾ ĐỘ LINH HOẠT
Tự chọn thời điểm bắt đầu nhịn ăn mỗi ngày. Bạn có thể bắt đầu ngay, chọn giờ sớm hơn hoặc lên lịch bắt đầu sau. Lời nhắc hàng ngày tùy chọn sẽ giúp bạn ghi nhớ, đồng thời vẫn cho phép bạn thay đổi giờ bắt đầu mỗi ngày.

ĐẾM NGƯỢC NHỊN ĂN RÕ RÀNG
Xem chính xác thời gian còn lại theo giờ, phút và giây. Intermitter cũng hiển thị thời điểm kết thúc nhịn ăn, giúp bạn không cần tự tính toán thủ công.

NHẮC NHỞ VÀ THÔNG BÁO
Intermitter có thể thông báo cho bạn về những thời điểm quan trọng trong quá trình nhịn ăn:

• Nhắc nhở hàng ngày cho Chế độ Linh hoạt
• Bắt đầu nhịn ăn theo lịch trình
• Kết thúc thời gian nhịn ăn
• Nhắc nhở tùy chọn trước khi bắt đầu nhịn ăn

TIẾN TRÌNH NHỊN ĂN TRỰC QUAN
Vòng tròn nhịn ăn động cung cấp cái nhìn tổng quan trực quan rõ ràng về giai đoạn nhịn ăn hoặc ăn uống hiện tại của bạn, không cần biểu đồ, số liệu thống kê hay menu phức tạp.

TÍNH NĂNG
• Lịch nhịn ăn linh hoạt và lặp lại
• Thời gian nhịn ăn có thể điều chỉnh
• Bắt đầu ngay hoặc lên lịch nhịn ăn sau
• Đếm ngược nhịn ăn chính xác
• Nhắc nhở nhịn ăn hàng ngày
• Thông báo bắt đầu, kết thúc và nhắc nhở
• Tự động nhịn ăn theo lịch trình
• Giao diện sáng và tối
• Lưu trữ thông tin nhịn ăn cục bộ

Intermitter hỗ trợ các phương pháp nhịn ăn gián đoạn phổ biến và cho phép tùy chỉnh thời gian nhịn ăn. Sử dụng Chế độ Lịch trình cho lịch nhịn ăn hàng ngày cố định hoặc Chế độ Linh hoạt khi thói quen của bạn thay đổi từng ngày.

QUYỀN RIÊNG TƯ
Lịch nhịn ăn, trạng thái hẹn giờ, cài đặt và lời nhắc của bạn được lưu trữ cục bộ trên thiết bị. Intermitter không yêu cầu tài khoản và không tải thông tin nhịn ăn của bạn lên máy chủ của nhà phát triển.

Ứng dụng hiển thị quảng cáo thông qua Google AdMob. Thông tin liên quan đến quảng cáo có thể được xử lý như được giải thích trong chính sách quyền riêng tư của ứng dụng.

THÔNG TIN SỨC KHỎE QUAN TRỌNG
Intermitter dành cho người lớn từ 18 tuổi trở lên.

Intermitter là công cụ hẹn giờ và lên lịch nhịn ăn. Đây không phải là thiết bị y tế và không dùng để chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ tình trạng bệnh lý nào.

Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế có chuyên môn để được tư vấn trước khi bắt đầu hoặc thay đổi thói quen nhịn ăn.