ChowTracker

ChowTracker: Ứng dụng Theo dõi Dinh dưỡng & Bữa ăn

Kiểm soát chế độ dinh dưỡng của bạn với ChowTracker, ứng dụng theo dõi thực phẩm thông minh được thiết kế để giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên đơn giản và bền vững. Cho dù bạn đang quản lý cân nặng, xây dựng cơ bắp hay cải thiện sức khỏe tổng thể, ChowTracker đều cung cấp những thông tin dinh dưỡng cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu riêng của bạn.

TÍNH NĂNG CHÍNH:

• Mục tiêu dinh dưỡng cá nhân hóa - Nhận mục tiêu calo và chất dinh dưỡng đa lượng tùy chỉnh dựa trên cơ thể, mức độ hoạt động và mục tiêu của bạn

• Ghi nhật ký nhanh - Dễ dàng ghi lại bữa ăn, lượng nước uống và cân nặng với giao diện trực quan

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm - Truy cập hàng ngàn loại thực phẩm với thông tin dinh dưỡng đầy đủ

• Theo dõi tiến độ - Theo dõi hành trình của bạn với biểu đồ và số liệu thống kê chi tiết

• Thông tin chi tiết thông minh - Nhận phản hồi về thói quen ăn uống và cân bằng dinh dưỡng của bạn

• Bữa ăn tùy chỉnh - Lưu các kết hợp bữa ăn yêu thích của bạn để ghi nhật ký nhanh hơn trong tương lai

• Theo dõi cân nặng - Theo dõi sự thay đổi cân nặng của bạn theo thời gian với biểu đồ tiến độ trực quan

• Tóm tắt hàng ngày - Nhận bản tóm tắt rõ ràng về dinh dưỡng hàng ngày của bạn một cách nhanh chóng

TÍNH NĂNG CAO CẤP:

• Máy quét mã vạch - Ghi lại ngay lập tức các thực phẩm đóng gói bằng cách quét mã vạch của chúng

• Theo dõi chất dinh dưỡng nâng cao - Theo dõi vi chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất

• Theo dõi lượng nước - Đặt mục tiêu về lượng nước uống và theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn

• Theo dõi giấc ngủ - Ghi lại giấc ngủ của bạn để hiểu tác động của nó đến Dinh dưỡng và sức khỏe

• Báo cáo tiến độ nâng cao - Truy cập thông tin chi tiết và phân tích về hành trình dinh dưỡng của bạn

ChowTracker tôn trọng quyền riêng tư của bạn. Chúng tôi không bán dữ liệu của bạn hoặc hiển thị quảng cáo. Thông tin sức khỏe của bạn được giữ kín và an toàn.

Tải xuống ChowTracker ngay hôm nay và bắt đầu bước đầu tiên hướng tới chế độ ăn uống lành mạnh và có ý thức hơn!

Chính sách bảo mật: https://chowtracker.co.uk/privacy.php

Điều khoản sử dụng: https://chowtracker.co.uk/terms.php

Được cung cấp bởi API dinh dưỡng fatsecret (www.fatsecret.com)