LES MILLS+ TV

Trở nên mạnh mẽ hơn với LES MILLS+. Truy cập các lớp học thể dục chuyên sâu với gói đăng ký LES MILLS+ của bạn.

Tập ​​luyện mọi lúc, mọi nơi – đạt được mục tiêu thể dục của bạn tại nhà, khi đi du lịch hoặc tại phòng tập. Bạn sẽ thay đổi cả thể chất lẫn tinh thần khi tăng cường sức mạnh, đốt cháy calo, tăng tính linh hoạt và giảm căng thẳng.

Khám phá các chương trình thể dục nhóm phổ biến nhất thế giới của LES MILLS™ - bao gồm cardio, tập luyện sức mạnh dựa trên tạ, đạp xe trong nhà, HIIT, võ thuật, tập luyện cơ bụng, Pilates, yoga, thể dục nhịp điệu, thiền định và hơn thế nữa.

TÍNH NĂNG:

ĐỔ MỒ HÔI THEO NHỊP ĐIỆU
- Tập luyện với âm nhạc bạn yêu thích. Mỗi nhịp điệu được thiết kế độc đáo để phù hợp với bài tập, tạo nhịp độ và thúc đẩy năng lượng.

- Nhạc nền được thiết kế để tăng nhịp tim và giữ động lực cao - mỗi buổi tập đều vui vẻ, tạo động lực và hứng khởi.

- Tua nhanh hoặc tua lại để truy cập các bản nhạc yêu thích của bạn.

BÀI TẬP CÁ NHÂN HÓA
- Tập luyện theo lịch trình của bạn với các bài tập từ 15 đến 55 phút.

LUÔN DUY TRÌ ĐỘNG LỰC
- Theo dõi tiến độ và ghi chú cá nhân về các bài tập của bạn. Luôn có động lực khi số lần tập tăng lên sau mỗi buổi tập.

- Kết nối với những người đam mê và chuyên gia để được khuyến khích và động viên trong nhóm Facebook riêng tư LES MILLS+.

DỄ DÀNG TRUY CẬP CÁC BÀI TẬP YÊU THÍCH
- Dễ dàng lưu các bài tập yêu thích của bạn để truy cập nhanh trong danh sách yêu thích.

XEM TRỰC TUYẾN CÁC CHƯƠNG TRÌNH LES MILLS YÊU THÍCH CỦA BẠN:

-- BODYPUMP™

-- BODYCOMBAT™

-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™

-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH’BAM