Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria là người bạn đồng hành giấc ngủ cá nhân của bạn — được thiết kế để giúp bạn dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn và thức dậy vào thời điểm hoàn hảo trong chu kỳ giấc ngủ của bạn.

Cho dù bạn gặp khó khăn với những đêm trằn trọc, ngáy ngủ hay thức dậy uể oải, Nidoria cung cấp cho bạn các công cụ và thông tin chi tiết để kiểm soát giấc ngủ của mình, từng đêm một.

★ TÍNH NĂNG CHÍNH ★

• THEO DÕI GIẤC NGỦ THÔNG MINH
Nidoria sử dụng cảm biến chuyển động và micrô của điện thoại để theo dõi các giai đoạn giấc ngủ của bạn một cách im lặng — ngủ nông, ngủ sâu và REM — suốt đêm. Không cần thiết bị đeo.

• PHÁT HIỆN TIẾNG NGÁY & ÂM THANH
Phân tích âm thanh tiên tiến trên thiết bị phát hiện tiếng ngáy, tiếng nói chuyện và tiếng ồn môi trường để bạn có thể hiểu chính xác điều gì đang làm phiền giấc ngủ của mình.

• BÁO THỨC THÔNG MINH
Thức dậy nhẹ nhàng trong khoảng thời gian bạn đã chọn, vào thời điểm nhẹ nhất của chu kỳ giấc ngủ. Nói lời tạm biệt với những lần thức giấc đột ngột và sự uể oải buổi sáng.

• BÁO THỨC GIỜ NGỦ & THƯ GIÃN
Đặt lời nhắc giờ đi ngủ, chọn từ thư viện âm thanh thư giãn được tuyển chọn kỹ lưỡng và dễ dàng chìm vào giấc ngủ với thói quen ngủ lành mạnh và đều đặn.

• BÁO CÁO GIẤC NGỦ CHI TIẾT
Nhận được phân tích rõ ràng về mỗi đêm: tổng thời gian ngủ, hiệu quả giấc ngủ, thời gian ở mỗi giai đoạn, sự gián đoạn và xu hướng theo ngày, tuần và tháng.

• LỊCH SỬ GIẤC NGỦ & CHUỖI NGỦ LIÊN TỤC
Xây dựng thói quen lành mạnh với tính năng theo dõi chuỗi ngủ liên tục. Trực quan hóa tiến trình với các biểu đồ đẹp mắt và duy trì động lực để tiếp tục cải thiện.

• THƯ VIỆN ÂM THANH THƯ GIÃN
Chọn từ nhiều âm thanh êm dịu — mưa, biển, tiếng ồn trắng, và nhiều hơn nữa — để giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên.

• THIẾT KẾ ƯU TIÊN QUYỀN RIÊNG TƯ
Tất cả phân tích giấc ngủ đều được thực hiện cục bộ trên thiết bị của bạn. Âm thanh của bạn không bao giờ được tải lên hoặc chia sẻ. Bạn luôn kiểm soát dữ liệu của mình.

★ TẠI SAO CHỌN NIDORIA? ★

Cuộc sống hiện đại ồn ào, nhanh chóng và mệt mỏi. Giấc ngủ là nền tảng của sức khỏe thể chất và tinh thần — nhưng hầu hết chúng ta không biết điều gì thực sự xảy ra khi nhắm mắt lại.

Nidoria biến điện thoại thông minh của bạn thành một phòng thí nghiệm giấc ngủ thông minh, yên tĩnh. Đặt điện thoại bên cạnh bạn, nhấn bắt đầu và thức dậy với những thông tin chi tiết thực sự giúp bạn ngủ ngon hơn.

★ PHÙ HỢP VỚI ★

• Những người thức dậy mệt mỏi dù đã ngủ "đủ"

• Những người ngáy muốn hiểu rõ hơn về thói quen ngủ của mình

• Người làm việc theo ca với lịch trình không đều
• Bất cứ ai đang xây dựng thói quen ngủ tốt hơn

• Những người ngủ không sâu giấc đang tìm kiếm một cách thức thức dậy nhẹ nhàng hơn

★ CÁCH SỬ DỤNG ★

1. Thiết lập giờ đi ngủ và thời gian thức dậy của bạn.

2. Đặt điện thoại gần gối hoặc trên bàn cạnh giường ngủ.

3. Nhấn Bắt đầu và để Nidoria làm phần còn lại.

4. Thức dậy với báo thức thông minh và báo cáo giấc ngủ chi tiết.

★ TÀI KHOẢN & ĐỒNG BỘ HÓA ★

Đăng nhập bằng Google hoặc Apple để sao lưu an toàn lịch sử giấc ngủ của bạn trên các thiết bị.

Hãy bắt đầu ngủ ngon hơn ngay tối nay. Tải xuống Nidoria và thay đổi cách bạn nghỉ ngơi.

Chính sách bảo mật: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
Điều khoản: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html