App Cai Thuốc Lá: Đếm Ngày

Sẵn sàng bỏ thuốc lá cho thật sự? App Cai Thuốc Lá: Đếm Ngày hiển thị từng phút không khói thuốc, từng điếu bạn đã không hút và từng đồng bạn giữ lại được – đồng thời giúp bạn vượt qua những cơn thèm thuốc ở giữa.

App Cai Thuốc Lá: Đếm Ngày là ứng dụng đăng ký: để sử dụng đầy đủ cần có gói đăng ký đang hoạt động.

TẠI SAO NÊN BỎ THUỐC?
Trong vòng 20 phút sau điếu thuốc cuối cùng, nhịp tim và huyết áp của bạn giảm xuống. Trong vòng một năm, nguy cơ bệnh mạch vành của bạn chỉ bằng khoảng một nửa so với người hút thuốc. Cơ thể bắt đầu hồi phục ngay lập tức – ứng dụng này giúp bạn nhìn thấy tiến trình đó.

BỎ THUỐC KHÔNG DỄ
Cơn thèm đến cùng ly cà phê, sau bữa ăn, khi căng thẳng hoặc khi ở cạnh người hút thuốc. Nhìn thấy mình đã đi được bao xa, và có sẵn công cụ khi cơn thèm ập đến, sẽ giúp bạn dễ giữ mình không khói thuốc hơn.

TÍNH NĂNG
• Đồng hồ không khói thuốc – ngày, giờ, phút và giây kể từ thời điểm bạn cai thuốc lá.
• Tiến trình tổng thể – số điếu tránh được, tiền tiết kiệm và thời gian lấy lại được, theo ngày, tuần, tháng và năm, tính theo tiền tệ của bạn.
• Cải thiện sức khỏe – 9 cột mốc, phần lớn từ mốc thời gian của Tổ chức Y tế Thế giới, từ nhịp tim sau 20 phút đến nguy cơ bệnh tim sau 15 năm, mỗi mốc kèm tiến độ và nguồn.
• Thành tích – 39 huy hiệu cho những ngày không hút thuốc, số điếu không hút, tiền tiết kiệm và thời gian lấy lại được.
• Hít thở êm dịu – bài tập thở hộp (4-4-4-4) một phút cho lúc cơn thèm thuốc ập đến.
• Tác nhân kích thích của bạn – mẹo thực tế cho cà phê, bữa ăn, căng thẳng, uống rượu bia, buồn chán, tập luyện và những người hút thuốc xung quanh.
• Mẹo mỗi ngày và đường dây hỗ trợ bỏ thuốc – mỗi ngày một mẹo mới và đường dây bỏ thuốc miễn phí để gọi ở nơi có cung cấp.
• Thông báo cột mốc – cảnh báo tùy chọn khi bạn đạt cột mốc sức khỏe hoặc mở khóa một thành tích.
• Riêng tư từ thiết kế – không cần tài khoản, không quảng cáo; dữ liệu nằm trên thiết bị của bạn và bạn có thể xuất bất cứ lúc nào.

CÁCH HOẠT ĐỘNG
1. Nhập ngày bỏ thuốc, số điếu mỗi ngày và giá mỗi gói.
2. Xem thời gian không khói thuốc, khoản tiết kiệm và sức khỏe cải thiện tăng dần.
3. Khi cơn thèm ập đến, mở Hít thở êm dịu hoặc mẹo về tác nhân kích thích.

Ứng dụng này hỗ trợ quyết định bỏ thuốc của bạn; đây không phải là phương pháp điều trị y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ về các biện pháp hỗ trợ cai thuốc lá.

THÔNG TIN ĐĂNG KÝ
Cần có gói đăng ký để sử dụng App Cai Thuốc Lá: Đếm Ngày. Bạn có thể chọn gói đăng ký tự động gia hạn theo năm, theo quý hoặc theo tháng. Giá được hiển thị trong ứng dụng bằng tiền tệ địa phương của bạn trước khi bạn mua.

Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua. Gói đăng ký tự động gia hạn trừ khi được hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại. Bạn có thể quản lý và hủy gói đăng ký trong phần cài đặt tài khoản Google Play của mình.

Chính sách quyền riêng tư (Privacy Policy): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/privacy/
Hỗ trợ (Support): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/support/