LessBite: Weight Loss Tracker

LessBite là ứng dụng theo dõi giảm cân được xây dựng dựa trên những thói quen nhỏ, dễ thực hiện, cùng với một chút hỗ trợ khi cơn thèm ăn xuất hiện.

Đây không phải là chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay máy đếm calo. Bạn chỉ cần cân, đánh dấu một vài thói quen đơn giản mỗi ngày và nhận được sự hỗ trợ trong những lúc thường xảy ra sai sót.

CÂN, XEM XU HƯỚNG
• Ghi lại cân nặng buổi sáng của bạn chỉ trong vài giây.

• Xem xu hướng của bạn theo thời gian, không chỉ là con số của ngày hôm nay.

• Khi cân nặng tăng đột biến, LessBite sẽ giải thích những nguyên nhân thường gặp: nước, muối, giấc ngủ, thời gian cân.

• Thêm chiều cao của bạn để xem chỉ số BMI và phạm vi cân nặng khỏe mạnh.

NĂM THÓI QUEN NHỎ HÀNG NGÀY
• Ít đồ uống có đường hơn, ít ăn vặt đêm khuya hơn, không ăn quá nhiều trong các bữa ăn, kiểm soát lượng đồ ăn vặt và đi bộ nhiều hơn một chút.

• Số bước được đồng bộ từ Health Connect, hoặc bạn có thể tự nhập.

• Bỏ lỡ một ngày? Điền bất kỳ ngày nào trong 7 ngày qua.

Ứng dụng Craving SOS

• Sắp thèm ăn vặt? Mở Craving SOS để tạm dừng một chút và lựa chọn những món ăn nhẹ hơn.

• Ghi lại những gì đã xảy ra, không cần lo lắng.

• My Patterns cho thấy khi nào cơn thèm ăn thường xuất hiện, ví dụ như sau một đêm ngủ không ngon giấc.

MINA, NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH CỦA BẠN

• Mina sống trong một ngôi nhà nhỏ ấm cúng bên trong ứng dụng. Cô ấy cổ vũ bạn, trò chuyện với bạn qua các lần kiểm tra và bầu bạn với bạn trong những ngày khó khăn.

DỮ LIỆU CỦA BẠN ĐƯỢC BẢO MẬT
• Không cần tài khoản. Hồ sơ của bạn được lưu trữ trên thiết bị của bạn.

• Xuất bản sao lưu được mã hóa bất cứ khi nào bạn muốn và khôi phục trên điện thoại mới.

GIÁ CẢ
• Dùng thử mọi tính năng miễn phí trong 14 ngày, không cần thông tin thanh toán. Bản dùng thử không tự động chuyển thành gói đăng ký.

• Cần thêm thời gian? Bạn có thể thêm một tuần dùng thử miễn phí nữa, chỉ một lần.

• Sau đó, bạn cần đăng ký LessBite Monthly (2,99 đô la/tháng tại Mỹ) để ghi lại các lần kiểm tra sức khỏe mới, thông tin cân nặng và các phiên Craving SOS.

• Nếu không đăng ký, bạn không thể thêm mục mới, nhưng vẫn có thể xem, xuất và sao lưu các bản ghi trước đó.

• Bạn có thể hủy bất cứ lúc nào trong Google Play > Thanh toán & đăng ký.

LessBite không phải là ứng dụng y tế và không thay thế lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Chính sách bảo mật: https://lessbite.com/privacy/