Strolvex là ứng dụng hỗ trợ giãn cơ, hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập cá nhân hóa bằng các thẻ hướng dẫn từng bước. Mỗi thẻ đều có hướng dẫn rõ ràng về tư thế để bạn biết chính xác cách đặt cơ thể, và bộ đếm ngược mượt mà giúp bạn theo dõi từng động tác mà không cần phải đoán mò.
Các buổi tập được xây dựng dựa trên tốc độ của bạn. Bạn thực hiện từng động tác theo tốc độ riêng của mình, và ứng dụng sẽ theo dõi tiến độ của bạn trong toàn bộ bài tập để bạn luôn biết mình đã tiến đến đâu.
Mọi thứ đều hoạt động ngoại tuyến. Không cần tài khoản, không cần đăng ký, không cần đồng bộ hóa.
Giao diện gọn gàng và dễ sử dụng, được thiết kế để không làm bạn phân tâm khi tập trung vào các động tác. Các tùy chọn về kích thước phông chữ, định dạng ngày tháng và cài đặt ngôn ngữ cho phép bạn tùy chỉnh trải nghiệm cho phù hợp với mình.
Cho dù bạn sử dụng nó để giãn cơ buổi sáng, thư giãn sau khi tập luyện hay nghỉ ngơi giữa ngày, Strolvex đều cung cấp cho bạn một cách có cấu trúc để thực hiện các bài tập giãn cơ mà không bị phân tâm.
Các bài tập giãn cơ có hướng dẫn kèm theo thẻ tư thế và bộ đếm ngược.
Lần cập nhật gần đây nhất
23 thg 9, 2026