Mini Flex Timer

Ứng dụng Mini Flex Timer giúp bạn duy trì sự linh hoạt với các bài tập giãn cơ có hướng dẫn. Ứng dụng có các bài tập được thiết kế sẵn nhắm vào các nhóm cơ khác nhau, mỗi bài tập đều có hướng dẫn từng bước và bộ đếm ngược thời gian.

Bạn có thể chọn các bài tập nhanh 5 phút hoặc các bài tập dài hơn 20 phút. Mỗi bài tập đều có hướng dẫn trực quan về tư thế và kỹ thuật thở đúng cách. Bộ đếm thời gian tích hợp giúp bạn tập trung trong khi các rung động nhẹ nhàng báo hiệu sự chuyển đổi giữa các tư thế.

Theo dõi thói quen giãn cơ hàng ngày của bạn và xây dựng tính nhất quán với giao diện tiến độ đơn giản. Tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi các chuyên gia thể dục và phù hợp cho người mới bắt đầu đến trình độ trung cấp. Không cần thiết bị - chỉ cần làm theo ở bất cứ đâu.

Ứng dụng hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến với tất cả dữ liệu được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn. Bắt đầu hành trình tăng cường sự linh hoạt của bạn ngay hôm nay với các bài tập có cấu trúc phù hợp với mọi lịch trình.