Traino tích hợp các bài tập, dinh dưỡng và huấn luyện của bạn trong cùng một ứng dụng.
Theo dõi các chương trình tập luyện cá nhân hóa, truy cập hướng dẫn bài tập, duy trì kế hoạch ăn uống, theo dõi tiến độ và giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên thể hình và đội ngũ hỗ trợ dinh dưỡng của bạn.
Tập luyện ở bất cứ đâu phù hợp với bạn và mang theo kế hoạch tập luyện mỗi ngày.
Với Traino, bạn có thể:
• Theo dõi các chương trình tập luyện cá nhân hóa
• Truy cập các bài tập hướng dẫn và kế hoạch tập luyện
• Xem và quản lý kế hoạch ăn uống của bạn
• Thay đổi bữa ăn khi bạn muốn lựa chọn món khác
• Theo dõi các bài tập, thói quen và tiến độ
• Nhắn tin cho huấn luyện viên thể hình của bạn ngay trong ứng dụng
• Nhận hỗ trợ dinh dưỡng thông qua trò chuyện trong ứng dụng
• Quản lý các hoạt động huấn luyện đã lên lịch
Traino giúp bạn sắp xếp việc tập luyện, dinh dưỡng và hỗ trợ một cách thuận tiện tại một nơi duy nhất.
Ứng dụng thể dục
Lần cập nhật gần đây nhất
15 thg 10, 2026