Giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng với Noom.
Hàng triệu người tin tưởng Noom vì ứng dụng này kết hợp thuốc với tư duy đúng đắn, cung cấp cho bạn các công cụ, sự hỗ trợ và các chiến lược được khoa học chứng minh để xây dựng những thói quen bền vững. Ứng dụng cung cấp cho bạn quyền truy cập toàn diện vào việc theo dõi bước chân, ghi nhật ký bữa ăn với trí tuệ nhân tạo, quét khuôn mặt và cơ thể để có những thông tin sức khỏe hữu ích, và phần thưởng chỉ đơn giản là khi bạn sử dụng ứng dụng.
Cho dù bạn đang xây dựng những thói quen tốt hơn với Noom Weight hay làm việc với bác sĩ chuyên khoa về Noom Med, bạn sẽ nhận được một kế hoạch giảm cân được thiết kế riêng cho mục tiêu và lối sống của mình.
TÍNH NĂNG
- Ghi nhật ký thực phẩm bằng AI với hơn 1 triệu mặt hàng thực phẩm, theo dõi protein và calo
- Được tiếp cận với thuốc GLP-1, nếu đủ điều kiện
- Quét cơ thể để có thông tin chi tiết theo thời gian thực
- Kế hoạch bữa ăn và công thức nấu ăn được chuyên gia dinh dưỡng chứng thực
- Hơn 1.000 lớp học thể dục, giãn cơ và thiền
- Bài học hàng ngày về thói quen và thay đổi hành vi
- Cộng đồng hỗ trợ
- Đồng bộ với Apple Health, Fitbit, Garmin và nhiều ứng dụng khác
- Huấn luyện 1:1 tùy chọn
Mọi người nói gì:
“Một chương trình thay đổi hành vi lối sống dựa trên bằng chứng.” - Mashable
“Hiệu quả về chi phí và dễ tiếp cận với tất cả mọi người đang tìm cách giúp quản lý việc giảm cân của họ.” - Newsweek
“Giúp tôi định hình lại lựa chọn thực phẩm của mình mà không bắt buộc tôi phải loại bỏ hoàn toàn bất kỳ loại thực phẩm nào.” - Healthline
NOOM WEIGHT
Một chương trình giảm cân bền vững giúp bạn thay đổi thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe thông qua các bài học và công cụ được khoa học chứng minh.
- Trung bình Giảm cân: 15 lbs trong 15 tuần¹
- 95% cho biết đây là giải pháp giảm cân lâu dài²
- 98% cho biết nó đã thay đổi thói quen của họ theo hướng tích cực²
- Hỗ trợ nhịn ăn gián đoạn và ghi nhật ký thực phẩm dựa trên hành vi
- Duy trì sự nhất quán với huấn luyện viên, nội dung và cộng đồng
Các gói chỉ từ $17 một tháng.³
NOOM MED
Kết hợp thuốc GLP-1 đã được chứng minh hiệu quả với các công cụ và sự hỗ trợ để giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng—ngay cả khi bạn ngừng dùng thuốc.
- Nếu đủ điều kiện, bạn có thể sử dụng các loại GLP-1 đáng tin cậy như Ozempic®4, Wegovy®, Zepbound®5 hoặc Mounjaro®5
- Hoặc chọn Noom GLP-1Rx với SmartDose, hệ thống định liều cá nhân hóa được thiết kế để mang lại trải nghiệm GLP-1 mượt mà và hiệu quả hơn
- Thuốc được giao tận nhà trong vòng 7 ngày,6 nếu được kê đơn7
- Có sẵn các tùy chọn GLP-1Rx liều nhỏ, được thiết kế để mang lại kết quả hiệu quả và giảm thiểu tác dụng phụ
- Truy cập trực tuyến 100% vào bác sĩ và huấn luyện viên sức khỏe
- Chương trình GLP-1 Companion với Muscle Defense™ để giảm mỡ, bảo vệ cơ bắp và xây dựng thói quen lành mạnh
- Kết hợp thuốc GLP-1 với thói quen Noom giúp giảm cân nhiều hơn khoảng 37%8
Các gói bắt đầu từ 39 đô la một tháng.9
¹ Dựa trên nghiên cứu kéo dài 3,5 năm với những người dùng Noom tích cực tham gia, có chỉ số BMI ban đầu tối thiểu là 25.
² Dựa trên mẫu gồm 4.272 người dùng Noom.
3 Dựa trên gói đăng ký tự động gia hạn hàng năm trên web với giá 209 USD. Tất cả giá đều chưa bao gồm thuế hoặc chiết khấu. Trong 4 tuần, người dùng Noom điển hình có thể giảm 1-2 pound mỗi tuần. Kết quả của Noom phụ thuộc vào việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thay đổi thói quen tập thể dục. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.
4 Ozempic® không được FDA chấp thuận để điều trị béo phì hoặc giảm cân.
5 Eli Lilly and Company không ủy quyền nội dung này. Không phải tất cả khách hàng đều đủ điều kiện về mặt y tế để sử dụng thuốc theo toa. Giá cả sẽ thay đổi tùy thuộc vào liều lượng.
6 Giao thuốc trong 7 ngày chỉ áp dụng cho thuốc pha chế. Không phải tất cả khách hàng đều đủ điều kiện về mặt y tế để sử dụng thuốc theo toa. Thuốc pha chế được sản xuất tại cơ sở đã đăng ký với FDA nhưng không được FDA xem xét về độ an toàn, hiệu quả hoặc chất lượng.
7 Thuốc cần được tư vấn và kê đơn bởi bác sĩ thông qua nền tảng Noom. Không phải tất cả khách hàng đều đủ điều kiện nhận đơn thuốc
8 Dựa trên nghiên cứu hồi cứu dữ liệu tự báo cáo về số cân nặng giảm được của người dùng tích cực so với người dùng thụ động được cung cấp chương trình Noom khi được kê đơn thuốc GLP-1 giai đoạn đầu
9 Giá cả chỉ dựa trên phí đăng ký tháng đầu tiên và không bao gồm chi phí thuốc
Đối với CCPA: Chính sách "Không bán" dành cho cư dân California, xem https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Quét khuôn mặt và cơ thể của Noom chỉ dành cho mục đích giáo dục. Các sản phẩm này không phải là thiết bị y tế và không nên được sử dụng thay thế cho việc đánh giá lâm sàng của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Những thói quen lành mạnh để giảm cân—theo dõi lượng calo, thực phẩm, bài tập và tiến trình GLP-1.
Lần cập nhật gần đây nhất
19 thg 10, 2026