Water Tracker, Reminder: Dropy

Uống đủ nước là thói quen dễ quên nhất – và bạn chỉ nhận ra khi sự tập trung và năng lượng bắt đầu giảm sút. Dropy nhắc nhở bạn đúng lúc và cho bạn thấy ngay lập tức bạn đã uống đủ bao nhiêu nước trong ngày.

Ứng dụng theo dõi lượng nước uống này biến một ý định tốt thành một thói quen: đặt mục tiêu, ghi lại lượng nước uống chỉ trong hai giây, xong. Lời nhắc nhở sẽ tự động điều chỉnh theo lịch trình hàng ngày của bạn thay vì làm phiền bạn theo một lịch trình cố định.

NHỮNG TÍNH NĂNG CỦA DROPY

• Tính toán mục tiêu lượng nước uống hàng ngày dựa trên cân nặng, hoạt động và thời tiết
• Ghi lại bất kỳ loại đồ uống nào trong hai giây, với lượng tùy chỉnh hoặc loại yêu thích đã lưu
• Lời nhắc uống nước thông minh phù hợp với lịch trình hàng ngày của bạn thay vì làm gián đoạn
• Nhật ký uống nước với số liệu thống kê trong tuần, tháng và năm
• Tạo đồ uống của riêng bạn với giá trị dinh dưỡng và chỉ số hydrat hóa
• Thành tích và cột mốc giúp bạn tiếp tục
• Đồng bộ hóa với Health Connect
• Tiện ích màn hình chính

TẠI SAO ĐIỀU NÀY QUAN TRỌNG

Khi cơ thể thiếu chất lỏng, máu sẽ đặc lại và mang ít oxy hơn đến não. Chỉ cần thiếu nước khoảng 2% trọng lượng cơ thể cũng làm giảm đáng kể khả năng tư duy. Các chức năng cơ thể chậm lại, hoạt động tế bào giảm, và kết quả là mệt mỏi và cáu gắt.

Giữ đủ nước sẽ khắc phục điều đó, và hiệu quả rất nhanh. Hầu hết mọi người nhận thấy sự khác biệt trong vòng vài ngày: buổi chiều tỉnh táo hơn, ít thèm ăn hơn, đầu óc minh mẫn hơn.

HUẤN LUYỆN VIÊN UỐNG ĐỦ NƯỚC CỦA BẠN

Dropy luôn bên cạnh bạn. Ứng dụng phản ánh mức độ hydrat hóa của bạn và cùng bạn ăn mừng khi bạn đạt được mục tiêu uống nước hàng ngày. Không hề trách móc – chỉ là một người bạn đồng hành xuất hiện đúng lúc.

Dù đang di chuyển, ở bàn làm việc hay ở nhà: lời nhắc uống nước sẽ đến khi bạn cần, và công cụ theo dõi lượng nước luôn hiển thị mức độ hydrat hóa của bạn. Đó là cách uống đủ nước trở thành một thói quen dễ dàng phù hợp với cuộc sống hàng ngày của bạn.

Tải xuống Dropy và bắt đầu thói quen uống đủ nước tốt hơn ngay hôm nay.

Có câu hỏi hoặc ý tưởng? Hãy viết thư cho support@dropy.info – chúng tôi sẽ trả lời ngay.