Vea - Period Tracker, Cycle

Gặp gỡ Vea — ứng dụng theo dõi chu kỳ giúp bạn sống hài hòa với chu kỳ của mình, chứ không phải chống lại nó.

Vea học nhịp điệu của bạn và biến nó thành hướng dẫn rõ ràng, cá nhân hóa cho mỗi ngày: nên ăn gì, vận động như thế nào, khi nào nên rặn và khi nào nên nghỉ ngơi.

NGÀY CỦA BẠN, NGAY KHI BẠN MỞ ỨNG DỤNG
Xem chính xác bạn đang ở giai đoạn nào trong chu kỳ và cơ thể bạn cần gì hôm nay. Mẹo cá nhân hóa về dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và chăm sóc bản thân, phù hợp với giai đoạn hiện tại và các hormone liên quan. Không ồn ào, không phỏng đoán, không cuộn trang vô tận.

BỐN GIAI ĐOẠN CỦA BẠN, ĐƯỢC GIẢI THÍCH
GIAI ĐOẠN KINH NGUYỆT — Nghỉ ngơi và tái tạo. Vận động nhẹ nhàng, giữ ấm, ăn thực phẩm giàu sắt và được phép chậm lại hoàn toàn.

GIAI ĐOẠN NANG TRỨNG — Năng lượng và sự sáng tạo trở lại. Thời điểm tốt nhất cho các dự án mới, các bài tập cường độ cao và những kế hoạch táo bạo.

GIAI ĐOẠN RỤNG TRỨNG — Năng lượng và sự tự tin đạt đỉnh cao. Thời gian để kết nối, thuyết trình, giao lưu và tập luyện ở trạng thái tốt nhất.

GIAI ĐOẠN HOÀNG THỂ — Thư giãn và suy ngẫm. Duy trì thói quen tốt, giữ đường huyết ổn định và thỏa mãn cơn thèm ăn một cách nhẹ nhàng.

HORMONES BẰNG NGÔN NGỮ DỄ HIỂU
Estrogen, progesterone, LH — xem chúng tăng giảm như thế nào trong suốt tháng của bạn, và tại sao điều đó giải thích năng lượng, giấc ngủ, làn da và tâm trạng của bạn. Không có thuật ngữ y khoa, không có biểu đồ sách giáo khoa.

LỊCH DỰ ĐOÁN TRƯỚC
Chu kỳ kinh nguyệt, cửa sổ thụ thai và rụng trứng của bạn được lập bản đồ trước nhiều tháng. Lên kế hoạch cho một chuyến đi, một cuộc đua, một bài thuyết trình quan trọng hoặc một tuần yên tĩnh — biết bạn sẽ ở đâu.

DỰ ĐOÁN NGÀY CÀNG CHÍNH XÁC HƠN THEO THỜI GIAN
Dự báo càng chính xác hơn khi bạn ghi chép nhiều hơn. Theo dõi các triệu chứng, tâm trạng, giấc ngủ, dịch tiết, sự thân mật, thuốc men và nhiệt độ chỉ với hai lần chạm — và xem các mô hình đằng sau chúng trong những phân tích hàng tháng rõ ràng.

THIẾT KẾ ĐỂ MỞ RA, KHÔNG PHẢI ĐỂ CHỊU ĐỰNG
Kiểu chữ nhẹ nhàng, hiệu ứng chuyển màu mềm mại, không rối mắt. Vea là một ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và lịch rụng trứng thẩm mỹ, mang lại cảm giác như một nghi thức hàng ngày yên tĩnh — chứ không phải một biểu đồ y tế.

DỮ LIỆU CỦA BẠN LÀ CỦA BẠN
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn rất riêng tư, và chúng tôi tôn trọng điều đó. Dữ liệu sức khỏe của bạn được bảo vệ, không bao giờ được bán và không bao giờ được sử dụng để quảng cáo cho bạn.

Vea không phải là thiết bị y tế và không cung cấp tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc biện pháp tránh thai.

Sẵn sàng ngừng chống lại cơ thể của bạn? Tham gia Vea và bắt đầu sống theo nhịp điệu riêng của bạn.

Điều khoản sử dụng: https://veaapp.ai/tos
Chính sách bảo mật: https://veaapp.ai/policy
Hỗ trợ: support@veaapp.ai